瑜伽教练培训机构哪里好，请看潜能瑜伽嫡传弟子班培训日记

《19年6月潜能瑜伽嫡传弟子班第20天》

早上下午，六点二十在教室禅修，主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之瑜伽蓝图，七点结束。

八点半开始讲座，首先讲解瑜伽动作的编排原则，任何事情都必须有目标，所有手段，方法，策略，等等都得为目标而服务。编排瑜伽动作也是如此，必须回归到为什么要练习瑜伽动作这个目标上去。

我们练习瑜伽动作要的是在内气血运行，在外让身体各部位回归到自己的本来位置，各司其事。另外要让身体的打开自然而然，春风解冻一般。所以就得清楚身体的启动和气血的运行是怎么回事，围绕这个去编排动作。

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还要考虑课程的整体性，基调，节奏等等，前段时间我问一个培训瑜伽教练的朋友，你教的学生能自己排课？她说是呀。我说你们真厉害！我教的弟子一年内肯定不能自己排课，都是我排好的直接给他们。至于以后，把这些都能了悟于心，那就千变万化都是好课。

其实他们所谓的排课不过是凑课罢了，整个瑜伽市场都如此。学到快结束了，就叫学生去排课，就是把学过的动作想方设法的凑够一节课，根本不知道为何练习，如何达到这个结果，也就是我昨天讲的无道有术，术越多就就越错。

还有现在很多所谓培训瑜伽教练的老师，根本不上大课，她们根本上不好大课，经验总结也自然不够，这一点也是一个悲哀。我每年培训弟子班也都会有一些培训瑜伽教练的老师，她们上大课真是口令都说不好的。所以他们培训瑜伽教练只不过是市场需求而已。

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人家一天能排几节课，可能我比较笨，排一堂课至少要用半年，甚至更长时间。因为我们每一节课都必须千锤百炼，自己实验过几百次，才能定下来，所以每一节课定下来后就是经典。

我不但把课排好直接给弟子，还要一节一节的上给他们看，带着他们上，让他们领悟一词一句的运用，如何出口成章，如何惊涛骇浪，如何静水流深，如何采菊东篱，如何笃定如山……

什么叫经典？就像电视剧，以前一部电视剧拍几年，现在一部电视剧拍两三个月，所以以前都是经典，现在虽有特效，却基本都是垃圾。

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然后又讲解了潜能瑜伽人生优化系统，道，知，心，形，语。今天形讲的多一些。因为瑜伽教练这个行业特殊，形象至关重要，当然形象包括外形象和内形象，外形象就是你的体型，发型，衣着，化妆等等。

你必须知道知道自己适合哪些衣服，哪些颜色，哪些发型，颜色，款式，感觉等等都是很重要的。比如拿风格来说女人分为古典，优雅，传统，浪漫，自然，少女，少年，戏剧八大风格。这些都是自知的一部分。

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内形象就是潜能瑜伽嫡传弟子六大实力，瑜伽智慧明心见性，瑜伽动作潇洒飘逸，瑜伽风格独树一帜，瑜伽表达出口成章，瑜伽文字落笔生花，瑜伽知识博采众长。

下午三点，体位实训，周应肃代课，依然是通病，不再细说了。然后车轮战训练口令和动作。

之后讲了无对法冥想。

晚上是一堂讲座，今晚讲解瑜伽动作节奏和细节，这主要也是为了巩固弟子班昨天下午讲过的内容，希望各位精进到极致。当然，天雨大，不润无根之草，道法宽，只度有心之人，每个人只能为自己负责！