读书
收到了赠书，《第二次死亡》。一部悬疑推理小说，号称 198 次反转，没有漏洞。
✍️写字
抄《庄子》。
大道不称，大言不辩，大仁不仁，大廉不嗛，大勇不忮。
锻炼
走路 7000步
🧘♂️冥想
练习冥想🧘♂️第 11 天课程，数息。当呼吸稳定，缓慢，均匀的时候，对神经也起到镇定的作用。注意力集中到呼吸上，不给胡思乱想留下空间。
读书
收到了赠书，《第二次死亡》。一部悬疑推理小说，号称 198 次反转，没有漏洞。
✍️写字
抄《庄子》。
大道不称，大言不辩，大仁不仁，大廉不嗛，大勇不忮。
锻炼
走路 7000步
🧘♂️冥想
练习冥想🧘♂️第 11 天课程，数息。当呼吸稳定，缓慢，均匀的时候，对神经也起到镇定的作用。注意力集中到呼吸上，不给胡思乱想留下空间。
一、事件记录 突然发现不应该叫做复盘，因为复得少，2月起要改进了。 英语流利说打卡。 日更，复盘。 评晨读写作特训...
《排排序》 最近感觉事情比较多，听说读写都要进行，要看书，要听课，要复盘，要约练，还要每天写分...
日复盘 今日碎碎念 今日只聚焦了一件事，用幕布梳理2018复盘账，写完日志，练完运动微习惯打卡就要继续深挖，发现想...
昨天上线和马校、老师们练课如期到来，我一边安抚俩孩子，一边把本子、笔摆好，打开电脑，做好准备工作。 开始到...
一、学习复盘 二、工作复盘 打卡记录
1.今日已完成 清晨二事（练毛笔字，做早餐） 打卡（英语流利说，TED日记打卡，今日复盘） 亲子日记2 锻炼（慢跑...
早起散步，复盘，参加大约练，午休起来整理课程内容，磨课，打卡……这可又到快十一点了。 简单写写今天收获吧！ 大约练...
每日打卡示意图： 打卡复盘： Good： 1⃣️本周坚持每日阅读3天2⃣️七天玩转周复盘全勤打卡3⃣️每日复盘6天...
一、事件记录 1、英语流利说打卡，43分钟。 2、日更，复盘。 3、晨读写作特训营点评完成。 4、晨读稿初稿框架。...
【0225复盘翻盘】C 蒙 【今日回顾】 001、育苗写作训练营打卡。 002、运营学院复盘打卡。 003、海报组...
本文标题：读写练想，复盘打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nfdvddtx.html
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