今天偶然看到一篇文章，是写华佗治病的故事：一个妇人腿疼，华佗用暖腰的方法治好了她的病，因为妇人是腰间盘凸出，导致的腿疼。看了这篇文章我突然想起医生每次都和我说：“记得用热毛巾敷腰。”我每次都答应一声：“好的。”然后就忘了，看了华佗治病的方法才想起来。
因为腰椎左移压迫坐骨神经，左腿麻疼好久了，这段时间实在疼，就来医院针灸，已经坚持针灸两周了。用电针针灸，而且还用灯烤着腰，让腰暖和，很舒服。但每次医生的叮咛我听完就忘了，更没按医生说的去做。如果不是今天看到这篇文章，压根就想不起医生说过这样的话。
所以今天我就用手不停地摩擦，让腰不舒服的地方通过摩擦变得暖暖的，所以看病时一定要注意医生说的，按医生说的去做。
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本文标题：医生的叮咛
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