打卡日期：2019年/2月/14日
90天打卡累计天数：12/90
宣言：我要成为健康作息的小学生
孩子第一个30天目标：早睡早起，早7：30前，晚9：30前
家长第一个30天目标：早睡早起，早5：30前起床，晚上10：30前睡觉
加油小宝（典+9.5）践行打卡12/30
1.早睡早起：11：00-9：00
2. 先吃青蛙：一个番茄钟完成今日作业。
3.️今日闪光点：本来女儿要和邻居小孩一起去泡温泉，但孩子半夜嗓子疼 ，我劝她改天再去，保护身体。
#父母教练检视#
父母在最初提要求时切记要简短，简单，孩子能记住，太多了，等于没有提要求！
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