今天阅读的是《精力管理手册》,作者:张萌,第五章:为意志力充电:重塑思维的渠道-将个人利益置后
将个人利益置后,如果能做到这一点,你就一定能赋予自己的生命以新的价值与意义。
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利他之心是一种思维,能有效地拓展一个人意志精力的重要因素。利他之心越大,给予别人的越多,能调动的资源范围就越大,那么你自己获得的利益就会越多,这是一个相对应的过程。
人的一生都在不停地寻找生命的意义,如何拥有利他之心?
一、养成习惯,每天至少帮助一个人。
这个人可以是你周围的同事或者朋友,也可以是你的家人。我们要常常问生活对我们有什么期望,而不是总对生活提太多要求。
二、愿意承担更多的责任。
当你承担了更多的责任时,自然也是收货更多。
三、建立目标,在你的目标清单上打钩以激励自己。
我们能不断地设立目标,完成目标,内心自然会收货更多的满足感。
四、多与比你更优秀的、格局更大的人相处。
你需要走向更大的平台,看到更优秀的人,与他们为伍。
赋予生命意义,需要把个人利益置后,把他人利益放在前面。拥有利他之心,是拓展意志精力的前提。
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