你有没有发现，生活中很多事情都是由于自己的急躁，心乱，烦躁和抱怨所导致，也就是现在很流行的一个词，精神内耗，自己给自己挖坑找不是，明明这件事可以换种方式方法去思考，做作为，可就是忍不住，非得扯出幺蛾子来才善罢甘休。
冷静点，咱活着不是为了生气，为了抱怨，因为一点点小事情不如意就灰心丧气做什么？活着不是为了生气，如果因为生气而变得不生气，你就赢了，你就找到生存法则了，我们总说，要心平气和的做事情，心放平，放正，而不是一味的焦躁不安，你要知道，生气解决不了任何问题，哭泣和抱怨更是。
知道为什么有些人脾气暴躁吗？不仅仅是因为脾气差，虚导致，更是因为他控制不了自己的情绪导致失控，一旦克制不住自己的情绪，就会很容易和别人闹出矛盾，自然事情也做不好。
一个人拥有好脾气，拥有好情绪才有好福气。不知道你有没有听过这样一句话，人在发脾气之前，或者怒不可遏之前先保持沉默一分钟，在这一分钟内，你要好好想一下，是以怒制怒呢？还是化干戈为玉帛，到底值不值得你去发脾气，去生怨气？
到了一定年纪，我想，特别是到了中壮年时期，一定要把一些东西放下，要把一些事情看清楚，把一些问题想明白，把一切看淡，虽然大家都有烦恼，也都避免不了人生的风平浪静，可一旦你用另一种姿态去看它时，已经并没有那么重要了。
要热爱生活，放轻松，换一个角度看世界，这个世界那么大，你去不到的地方太多太多，你做不到的事不计其数，最差就是，你什么也没有做过，那从现在开始可以去尝试，去放眼世界，去体验生活。
当你放开心胸时，得到的是整个世界。
生活，还是愚钝一点的好，永远别做那个自认为最聪明的人，别较真，太认真你就输了。太认真做事，你就会被他人当牛做马，太认真生活，你就会觉得活着太累。
不要计较自己的过去，别跟自己过不去，也别跟别人过不去，有些事情，或许淡忘，遗忘会更好，以一颗初心，坦然面对平凡的生活。
你要能够在心里掂量自己的得与失，不要太看重得到和失去，轻得失，放下便是拥有。在得到的同时，某些东西或许正在远离你，而在失去的同时，同样一些东西也在走向你。
懂得知足常乐，珍惜眼前的幸福，珍惜眼前人，珍惜所拥有的，不要奢望太多，期望太高，放低姿态生活，你会活着更安心。
你还在抱怨吗？看看抱怨会给你带来什么:
每个人都不可能一帆风顺，平步青云，减少你的抱怨，不如意之事常八九，每个人的人生都有坎坷。
学会不抱怨，减少内耗和负能量，人生不能输给心情，不能被情绪左右，只有当你内心足够强大，自然也就远离了抱怨
活在当下，不透支生活的烦恼，不抱怨明天的困扰，脚踏实地，过好生活。
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