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【生命⋅修行】支离其德(二百零四)

【生命⋅修行】支离其德(二百零四)

作者: 浩然H_H | 来源:发表于2019-06-21 11:49 被阅读0次

早上听Tal的《积极心理学》课程,讲到改变时一个重大阻碍,就是与这个相关的自己及其看重的价值观。比如"容易轻信别人"vs."做一个值得信任的人","容易焦虑"vs."做一个严肃认真的人"

联想到我自己,这种例子更是数不胜数:"拖延"vs."自由","焦虑"vs."责任","痛苦"vs."成就与收获"等等。忽然想到《庄子》中的一个词"支离其德"。把这些想要改变的行为,和自己看重的价值观分开,不也是一种"支离其德"吗?更进一步,每一种价值观都值得认真拆解,否则这些搅在一起,真的是一种沉重的桎梏。

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