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努力的预定目标

努力的预定目标

作者: 沉淀时间 | 来源:发表于2020-03-22 23:10 被阅读0次

闭关第二天,我睡觉11个小时,所以不能这样颓废了,制定明天学习目标和制定的计划!

一、常规作业

1、听书:益伴一本并一份读书笔记!

    有书听书2节听书内容。

2、冥想一次+吐纳呼吸一次!

3、锻炼+步数:12000次;

健腹轮:10个;

4、单词背诵10分钟;

5、简书笔记一份;

6、手帐整理书写!

二、学习规划

1、课件讲义一份:城市与城市化!

2、习题训练:4套,进行分析且标注错处!

3、积累本整理:原生家庭笔记+书名言警句10句+地理事物介绍2个事物!

三、自律动作

1、5:30起床;

2、一杯温水;

3、5分钟打扫整理地面!

4、吃完饭!

5、22:00休息!

加油^0^~,严格按计划完成。

人生没有白走的路,每一步都算数!

加油^0^~致自己!

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