把第一次当作最重要的一次
最近每次练习演讲时，状态不佳的时候，感觉想要开始都很困难，可一旦我行动起来就会想再练习一次
每次开始前我都提醒自己：一定要用尽全力去练习，可往往第一次不是很理想，为了保证接下来每天可以完成任务，我想要把第二天的任务一起完成，共进行2次
凡事有利弊，我能感觉到每一次进行二次练习总要比第一次更加用心，更加认真，一开始觉得这是好事，一次比一次更好，是一种进步的体现。今天突然意识到其中的弊端：假如我始终惦记着可以进行第二次，那我永远不会珍惜第一次。一旦在未来面临只能有一次机会的事情，我可能很难有突出的表现。
好比我们的人生：只有现场直，没有彩排，没有重来的机会。为此我以后必须每一次的练习都要当作最重要的比赛来对待，不分第一次，第二次。
只有牢牢把握每一次机会才不会留下遗憾，从一开始就不要给自己留后路。告诉自己只有这一次，你会怎么对待？
所以，凡事都取决于我们看待一件事情的心态。当我真正用尽全力地对待演讲这件事的时候，我的每一个动作都是有力的，挥洒自如的。我的每一个眼神都是坚定而又自信的，声音状态一定是充满热情的
改掉过去那种漫不经心面对一件事的习惯：朗诵，分享总是卡顿，然后当着所有人的面不负责任地说：说错了，我重来一次
内心深处总会产生这样的念头：错了没关系，再来一遍就OK，为此就会有之后许多次的重来，让正常分享质量大打折扣，同时给观众没有留下好的印象。
只会将此坏习惯延用到各种工作及生活的场景，慢慢将自己培养成一个不够用心，不够认真的人
感谢自己意识到自身如此严重的问题存在着，必须改，一定立刻改正
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