书目：把时间当作朋友
作者：李笑来
篇目:第七章 应用 部分内容
金句：1.关于方法。
所有学习上的成功，都只依靠两件事，策略和坚持，坚持其实就是重复，而坚持本身就是最重要的策略。
2关于痛苦。
对痛苦的深刻感受，会扭曲或者抹杀人们感知其他事物的能力。
人们容易遗忘痛苦。要解决这个问题有两个方法。你在面临尴尬的时候，一定要用文字，图画等形式把所遇到的尴尬记录下来。另一个办法是尽量弱化痛苦。要意识到自己不能被大脑的直接反应所左右。
3.关于人脉。
针对个体来说，人脉更重要的是它所拥有的资源。有些资源很难靠白手起家获得，有些资源却可以轻易从零开始积累，一个人的才华和学识。
专心打造自己等于打造自己的人脉。
复述：
人的大脑有一种自我保护机制-遗忘痛苦的事情，这样就容易让错误的事情再三发生。有两种解决方案：1.把痛苦的事情记录下来，并定期去看。2.让事情没那么痛苦，大脑更容易记住。
关于人脉，人们更喜欢的是平等交易，而不是一味索取。因此，提高自己的资源是获得高质量平等交易方法就要靠提高自己获得。比如提高自己的学识。
联想
关于痛苦。受到批评时，觉得天都是灰的，对于其他的事情往往视而不见。
积累人脉的一个好的方法是助人为乐和虚心求助。
应用：
1.方法只能自己获得。很多工作是在不断重复。可以在做完第一遍后进行总结。指导以后的多次重复工作。
2.遇到痛苦的事，一总结，二正视，三哈哈一笑，让它过去。
3做事要有针对性，人脉也是如此。根据自己的需求来。
今日剽悍：
1.看书记笔记。
2带孩子回娘家。
3给孩子买衣服，穿上合适的衣服，发现孩子还是很帅气的。
幸运笔记
1.回趟老家发现处处都是好风光。
2熊可提醒我该做下一个月的计划了，哈哈，老铁总是在关键节点提醒我。
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