凌晨三点醒

凌晨三点，听到耳边连续几声微信提示音，深夜梦境中听起来尤其刺耳，心里正嘀咕：到底谁呀？迷迷糊糊拿起手机打算设置静音，竟然看到了西笛姐的留言。

西笛姐是一位我很尊敬和欣赏的女人，为人处事春风抚柳，面带桃花，身材皮肤一直管理的很好，而且有个绝招，会说冷笑话，自己不笑别人笑翻的那种，每次和她相处都觉得特别舒服，总之亲近和谒乐观的样子能瞬间把你圈粉。

好几年没联系了，突然收到她的信息，脑子立即清醒过来，信息内容说她在准备的一场沙龙，希望我能参加。“ 没什么紧急的内容呀? ” 我疑惑：“ 西笛姐，这么晚了，怎么还没睡呢？”

“ 不是，是刚醒来，醒来就睡不着了，躺着难受又怕明天一忙把事忘了，所以凌晨给你发信息，对不起。”

既然没什么急事，我的眼皮没了支撑，好困：“ 没关系，那你赶快再睡会吧，不然明天没精神呢。”

“ 我也想睡呢，睡不着没办法，闹钟一样，每天凌晨三点准时醒来，一直要熬到天亮或许还能眯一会。”

我揉下眼睛，再看了一遍她的信息，每天三点醒，天快亮才能再次入睡，凌晨3-5点是肺经当令时辰，脑海浮现之前老师讲得一种情况，又安慰自己是多想了，再问：“ 这样的情况多久了？”

“已经一两年了。” 西笛姐秒回。

我，心跳有点加快，坐起身来，一边小心翼翼用手机打字一边在心里默默祈祷：“ 有没有出现过咳嗽，咳白痰，胸部不适？”

“ 那倒没有，怎么了？” 西笛姐发了一个惊恐的表情，难倒隔空她也能感受到我的紧张。

我舒了口气，心想还好只是小气团阶段：“没什么，你这个情况可能是肺有点小恙，明天我教你几个穴位，你坚持按揉，试试看能不能改善。”

中医对肺癌有一个早期预知的方法。

有些人在一次感冒之后，可能是输液后没有休息好，或者是不良情绪的困扰，虽然感冒症状消失，但寒气还在体内没排出去，这一小团寒气淤塞在肺经，会出现凌晨3-5点之间易醒的症状；这个时候通过适当运动，穴位按摩疏通经络，一气周流，肝升肺降，将肝肺经疏通，一周后使堵塞部位痛感下降消失，睡眠就可以改善；

如果没有引起重视，让这团寒气一直作怪，一至两年后，寒气团聚集，做影像检查可能也还是正常，但会出现一些肺部不适症状，比如咳嗽，咳清寒痰；这个时候及时通过中药和针灸调治，问题也不大；

若还是没引起重视，一至两年后，就会进入第三阶段，阴成形，肺部会出现占位性病变，就是我们说的肺癌。

据西笛姐的描述，她目前应该还只是小气团阶段，无需过多担心，但也要让她引起重视，明天一定要和她好好聊聊，现在先安心睡觉。

闭上眼脑海里飘过一个词“微笑抑郁”，多想少女症又犯了🤦‍♀️。

凌晨三点醒