遇见未知的自己

自由分享：忠实地表现我们自己，尽我们的能力去生活，这就是人生的唯一目的。”这种直面真实自我的回归就是一种很强的旁观自我的能力。能够站在一个合适的角度，对自己做客观的评价和审视，这种自我的旁观，是一种很重要的情感智商，也是影响一个人情商的重要因素，高情商者往往能有效地察觉出自己的情绪状态并理解情绪所传送的意义，找出促使某种情绪或心境产生的原因所在，因此他们也总是能更好更快对自我情绪做出必要恰当的调节，始终保持良好情绪状态。而低情商者因不能及时认识到自我情绪产生的原因，自然也就无法自如地控制和调节情绪，因而往往致使消极心境持续不退，乃至影响正常学习工作和生活。