2019-01-06

    这一周情绪很起伏，感觉有的时候我自己都无法控制自己，明明说好要自信要落落大方，但不知为什么一下又胆怯、又自卑起来，毫无安全感，只要发现身边人有一丁点在做我没有做、没有想到的事，就会莫名其妙很自卑，觉得很不如人，觉得这个世界没有人会喜欢我，觉得我就是一个笨拙差劲没眼色没智商没情商，脑袋空无一物的人。

    一直以来想要成为优秀的人，其实这也一直在暗示我自己，我不优秀，即使以前有一丁点的成就，那也只是运气，我脑子里面什么也没有，空无一物。 从青春期有羞耻之心开始，总是很自卑，这样的自卑让我强烈的觉得我必须要变得优秀、必须要有礼貌、必须要忍让、必须要说话得当才能让别人不讨厌我。而且就算别人表现出喜欢我，如果把表面揭开，就会发现我是一个草包而讨厌我。

  剖析完自己后，我也想告诉自己，首先你是一个人，你不是任何的物件，你的存在不是任何的附属品，你不属于任何人、任何组织、任何事，你只属于你自己。离开校园以后，离开书本标准答案以后，你所做的事情只要没有触犯法律、触犯道德底线，其实根本没有对错，别人的议论和别人的喜好只是你一路前行的石子或者路边的花草，你以为可以左右你人生道路的重要人物和领导，其实是你拿放大镜看待的石子或者花草。在遵守法律、道德底线以及内心固有的原则后，要有被人讨厌的勇气。是的，必须有被人讨厌的勇气，才能做真实、坦荡的自己，才能按照自己的想法活。一个人在人群里面是那么渺小，如果怕变成异类、怕被别人讨厌，而卑微谨慎的活着，那么将会变成提线木偶，在人群中永远失去对自我的掌控、失去话语权。

  被讨厌的勇气与自信其实相辅相成，它告诉我们人的勇气与自信不是来源于比较出来的优秀，人外有人天外有天，难道在优秀的人面前就要自卑吗？勇气与自信是我们的至交，困苦时也不会舍弃我们。同时一颗敏感的心要用于观察事物，而不是用来患得患失别人是否喜欢。一定要把希望别人喜欢自己的奢望抛弃，要以大爱爱这个世界和众生，用爱来包容自己的父母，但一定的一定不要奢求别人的爱，不要高看别人的爱与人性，不要用求爱之心去付出，人心变幻莫测其复杂之处很少很少有人能彻底摸透，即使摸透也没什么意思。与其讨别人的欢心，不如学会与自己相处，学着自洽、自悦。

    以上是我的所想、所思，但一切必须要落到行动上，要做到知行合一。以下是行动的内容:1.每天跑步或者快走等坚持锻炼，磨练身体、意志力；2.做一个独立的人，虽然与父母住在一起，但要学会独立，从小事做起，主动承担家务，不麻烦他们。在工作上也是，相信任何技能都可以通过时间累积而习得，只是大家分工不同，离开任何事情都会运转，即使瘫痪，那么也总是有解决的办法，不必心生恐惧；3.做一个勤奋、能吃苦、静得下心的人，努力学习各种知识，丰富自己；4.在不违背公序良俗的情况下，勇敢表达自己的意思。而且少用可能，也许等不确定的语气词；5.在每一个实践中去践行自信和被人讨厌的勇气，让这两样东西深入骨髓，任何付出要不追求认同、不奢求喜欢，按照自己的意愿，做真实的自己。

  做一个独立的人，努力学习，丰富自己，对事物要有自己的看法，有了看法后又要努力去践行。慢慢改变自己，相信自己，那些胆怯与自卑是内心念头，它只是提醒我们要做好准备、要成长，如果你把它真真当成是本我，那么就陷入魔障，长期以往必定会抑郁、会自暴自弃，有一天可能会崩溃到连门也不想出……真正变成胆怯自卑的人。

    人最难战胜的就是自己，其实也就是某些困扰自己的念头。加油，改变这些不好的念头，再逐渐在行动中坚定积极的念头，慢慢就会形成自己的气场！