我们会不快乐的原因

不快乐的原因往往有很多，没有得到想要，以及失去已经得到的。这是都是人们所熟知的导致不快乐的原因。

但是，还有一个原因，也会使我们陷入不快乐。

这就是，在很多时候，我们把时间做了切割，并做出了区分。

这是人们常常会犯的一个错误。比如，我们会界定这一段时间不如另一段时间有价值，日常中的语言表述是“等做完这个事情之后我就可以怎么怎么样了”，你一定不陌生这样的话。那个“怎么怎么样”，是我们所期望的目标、结果，似乎我们被目标、结果的所占据的那个时间是更有价值的，更能够给我们带来快乐，能更让我们幸福的，而在走向目标过程中的这段时间则被认为是充满煎熬、痛苦和艰辛。这使得我们总是期待结局，期待未来的结果呈现的时刻，而对当下时间充满了痛苦的体验。

在这样的对时间的切割与区分中，时间不再是平等的，而变成了有区别的。有的时间被标注是快乐的，而有的时间是痛苦的。在时间被这样区分之下，我们个人对生活体验的诠释也同样被贴上不同的标签：当下的、处在为目标实现而工作的我们是痛苦的，而未来拥有目标实现的我们是会是幸福的；当下的我们是艰辛的，拥有幸福的是拥有成果的那个时间的我们。

所以，你看，我们总是在做出切割，区分和评判：拥有结果和成果的那个我们是幸福的，当下的我们是没有价值的；实现目标，获得成功了的我们是有价值的。而没有结果输出的我们是没有价值的。这样的一种观念和对时间的区分，使得我们在为生活奋斗或挣扎的每个人，在很多的时刻都是不快乐、不幸福的。

因为很多我们想要的结局或者很多我们追求的目标，都有一个过程，都会有一段时间被这个过程所占据。

我们在当下一直眺望和期待的未来，或者是念念不忘所怀念过去，因为那样的时刻被我们认为是有价值和幸福的。但是，如果我们能抹掉这种对时间的的切割和区别义，而把每一刻都当做是有意义和有价值的，我们就不会再排斥当。我们把所有的时间看做是一致的，每一个时间里的内容都是平等地，没有区别的，我们就能够不会再为将来而焦虑，也不会再为过去而懊悔。

这应该就是所谓的活在当下吧，就是当下的每一刻，都是拥有平等价值，行为的每一步骤都是有意义的，我们都值得我们充分的去享受和珍惜。

洞悉不快乐的原因，在于我们对时间的切割和区分，我们就能抹去这种区分，而还时间的本质，重拾真实的人生旨趣。