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能量卡25 快乐

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作者: 旺旺沫初 | 来源:发表于2019-01-20 22:02 被阅读0次

Coco导师能量卡

《快乐》

快乐或不快乐并没有外在的原因,

那些只是借口,

我们会逐渐了解它是某种内在的状态,

不仅无时无刻变化着,

而且与外在环境无关。

      你的感觉只是某些内在的状态,一个不断转动的轮子,只要留心看——那是很美的,某些事会因为你的觉察而画下句点。现在你已不再向外找借口,因为即使外在平安无事,你还是会在顷刻间从快乐变成不快乐,或从不快乐变成快乐。

      这表示快乐和不快乐只是你的心境,无关乎外在。了解了这件最基本的事,很多事就能获得解决。其次要了解的是,你的不觉知主宰了你的种种心境,所以只要保持观照、保持觉知。若快乐出现,只需看着它,不要认同;不快乐时也是旁观者。正如拂晓之际,您看着、享受着朝阳;夕阳西下,黑夜笼罩大地,你也是观照、享受着。

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