无论何时适应性最强的物种总是具有最强生命力的物种。利用自身的优势，对自然环境进行最有效的利用，可以使该物种的活动范围不断的扩大，在与恶劣的生存环境的斗争中占据主动地位。人类无疑就是这样的物种。
但人类的形成也是一个不断演化的过程期间遭遇过很多波折。只会使用原始石器工具，又缺衣少穿的古人类种群，无法使自己的活动范围超出温暖的热带大草原，最终走向了消亡。而智人则掌握了更先进的技术，对大自然的适应能力也更强，不仅能够进入非洲热带雨林地区，而且还能朝北跨入严寒的冻土地带。
旧石器时代晚期的人类和现在的人类基本上没有太大的区别。虽然他们不明白各种现象背后的原因，但是他们对外部世界有着非常丰富的知识。最主要的一点表现在，它们能够利用不同的材料制作渡水的工具。比如树皮船和独木舟，以及用动物的皮做成的皮筏子。随着人口数量的不断增加，他们的生存环境不断的向外扩散。冰河期来临以后，他们甚至可以沿着海面的冰层扩散到世界的各个适宜生存的角落。
科学家们得出结论，最早的人类祖先诞生于距今400万年前的非洲草原。大约距今130万年前，他们从非洲扩散到了了底格里斯河和幼发拉底河的两河流域。从这里分成了两支，向西往欧洲大陆而去，向东往亚洲而去。距今80万年前的时候，向东的一支扩散到了今天的法国境内，而另外的一支在距今70万年前到达了今天中国的黄河流域。
随着时间的流逝，西去的一支从黄河流域扩散到了今天的东欧以及东南亚地带，并且顺着东南亚的群岛海域最终到达了澳大利亚。而东去的一支通过北欧沿着冰河期的冰盖最终扩展到美洲。
考古学家们在人类起源方面之前早已接受了非洲起源的理论，这个理论认为人类最早起源于非洲，然后从那里迁徙到其他各个大陆。但每年都有一些新的发现，使这一理论正在遭受质疑。比如澳大利亚北部发现的石质工具，就表明人类早在17.6万年前就已经在该地区活动了，这就推翻了将人类迁移到这里的日期确定为5万至6万年前的一些传统的理论。
无论如何对环境强大的适应能力，使得人类能够顺利的发展到现在这个阶段。而这种适应变化的能力，不仅体现在人类的进化上，同样也体现在我们处理事情的方式方法上。拥抱变化就是适者生存这一理论最好的实践。
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