许多戒友明知邪淫的危害，一直戒色却频频破戒，难以坚持。怎么办?本人有超过20年的邪淫经历，现已成功戒色，整个内心也变得清净下来。和许多人一样，自己在戒色过程中经历过煎熬、反复，深知这个过程的痛苦和难度。现在就给大家分享了一个本人亲身经历过的、高效的办法，帮助大家从根本上轻松戒色。
戒色的文章已经很多，我是从一个平衡理论的角度去理解的。这里先来说一下让我印象最深的那次经历吧。有个晚上我做了个梦，梦到一个女人到我床边，脱掉我衣服，猥亵我。而我当时是睁眼醒着的，但怎么也动不了身。梦中的那女人一边猥亵，一边恶狠狠的盯着我。这让我愤怒的同时也有些害怕。这么奇怪的梦从来没有过，但是我知道有些关联。
其实这归根到底也是因我而起。因为这个女人是我的一个亲戚，和我年龄相仿，在我家住过一段时间。这期间受色情文学的影响，淫欲熏心，有一次偷窥她洗澡，好像当时她知道。平时也时不时有YY她的念头。人一旦起了邪念，真的是会不知廉耻，六亲不认，畜生不如。居然会对亲人有这样龌龊的念头和行为。借这次机会再次向她诚心的忏悔道歉，希望她能原谅我的恶行。但是在经历过这个梦境后，自己明显感觉到淫欲心下降了很多，整个人比之前头脑清醒不少，运气也逐渐好起来了。
这件事给我的感悟是，之前我邪淫伤害过的人通过这种方式惩罚了我，也原谅了我。很可能是她的意识或者说是元神知道我伤害了她，憋屈愤怒但是又无可奈何。内心一直憎恨我、诅咒我、干扰我。也可能这是上天对我的邪淫行为进行了惩罚。现在，通过这种梦境中受害者的报复，达成了公平，恢复了平衡。
大家都知道，邪淫的人都会身体出现问题，气场弱或者运势不佳，从公平的角度来说，也是合情合理的。因为伤害别人或自己的身体就会得到相应的惩罚或反噬。你的冤亲债主一直会阻挠你的向善和改进，这种情况下你怎么容易戒色成功呢？所以要从根本上解决问题，也就是化解受害者的怨恨和不满。这种恶业最好是在梦境中完成，因为这样的痛苦可以少一些，而且不耽误白天的工作和生活。
说到这里就要提到一种梦中消恶业的方法──抄写<僧伽吒经>。可能已有不少文章介绍过这部经典，梦中消除恶业的神奇。我就是这样开始抄经的，很快，在抄写了两天就有上述的感应。当然之后还有一些类似的梦境，帮我化解了不少怨念。这部佛经的威力果然是真实不虚啊。特别是针对邪淫，见效很快。经书中也特别提到了消除邪淫的利益：“此诸众生离邪淫故，必得诸陀罗尼，必得具足一切诸法”。其他的佛学经典我也尝试过，但是在戒邪淫方面，这部经典的感应很（最）大，也强烈建议大家试一试。
提醒一下大家，刚开始抄写的时候，可能会发困或者心情烦躁，这些都是正常的反应。毕竟如果要短期高效率的话，也会付出的代价大一些。这样也是符合平衡法则嘛。另外，建议大家抄经时一定要诚心，最好是素食、净手后抄写。恭敬心越大，效果越好，心诚则灵。
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