1.最近感觉儿子比以前更调皮，更难带了，怎么沟通都不行，都要按着他得想法，他的意愿来，不然就闹，打我，摔东西，中午把书撕了！我知道不能按照以前那样的方法了，可我又找不到新方法，在一说再说他还不听的情况下，只能用吼，只能打。
我怕他就这样学坏了，太纵容他，把他宠坏了！
其实他们姐弟俩还是挺懂事的，大人在不被满足的情况下也有情绪，何况孩子。我只是想让他按照我的意愿来。
2.天气热，生意很淡，还好暑假到，孩子放假回来了，大家都想买点好的给孩子吃，市场热闹了很多。最近食堂的顾客也不是很稳定，今年也走了几个做食堂的顾客，不是被承包就是辞职，不然就是到别的市场拿更便宜的，天气热也吃得少。好怀念去年九点左右就开始卖完，还帮同行朋友，亲戚帮忙卖，那种成功的感觉真好！
我也总觉得零售客做得不多，不知道哪里出问题，价钱都是差不多，价钱压的太低又没什么利润。感觉自从朋友转过来我们这边，在第一个位置，我们的零售客比之前少。生意竞争真的很大，不得不有点担心，焦虑。呵呵，想得有点长了。
3.我愿释放自己愤怒的情绪
我愿释放自己负面的能量
我愿释放出自己所有的不满
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