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为什么你明明很努力了却还是看不到进步?所以请接受记忆遗忘的残酷吧

为什么你明明很努力了却还是看不到进步?所以请接受记忆遗忘的残酷吧

作者: 我是苹果酱 | 来源:发表于2019-11-13 13:18 被阅读0次

最近学了核聚老师的课程让我感触最深的当属“超强记忆力”这几个字,快速记忆、过目不忘是我一直以来最想追求的。我也想拥有过人的记忆力,也曾被电视上那种看一遍就记住所有东西的人所吸引,总觉得他们是异类,像我这种平凡人是无法达到他们的高度,所以往往除了感叹还是感叹。

直到有一天我看了一本书《刻意练习》,我突然明白了什么,那些所谓记忆天才或者说那些拿到冠军的运动员们,他们所得到的成绩不是因为他们拥有超人的能力,而是他们拥有耐得住频繁练习的枯燥和寂寞。

我是一个追求速度的人,总喜欢赶进度,我就是核聚老师口中那种每次看到别人学习了好多章我怎么也要追上他们的人。我根本没有去管之前学的是不是已经模糊,我只是对自己看了多少内容来判断自己学了多少,说穿了一直看我在奋力拼搏,但是却是一直处在假学习。浪费了时间不说,回头看看真的不知道学了什么,记忆早已模糊,而唯独记忆深刻的往往是那些频繁在用的知识点。

我记得前两年考了营养师,那时看书背知识点应付考试,后来随着考试结束,书本再也没去碰,而记忆中能记住的就是在平时生活中频繁在用的知识点,而这些知识点为什么可以记住?

以前不觉得这是一个值得深思的问题,觉得记住是因为我以前背过,所以记住了,可是同样背了一堆东西,为什么独独记住这些,另外一些没记住?直到进了训练营我终于明白了其中的道理。

同样背过的知识,平时生活中一直在用的其实就是在高频回顾,那些用的少的,随着记忆遗忘曲线慢慢的就从我脑中淡化了,记忆其实就是那么残酷却又那么简单!

核聚老师推崇的理念其实跟他的训练营内容如出一辙—不要贪婪进度,要随时随地高频回顾,及时复习,克服遗忘曲线。我发现现在每节课的内容都是那么熟悉,这些内容在先导课里都出现过,都讲到过,如果只是看一遍的话可能会随着时间的推移慢慢变成一个模糊的框架,而现在每节课就是帮我们在不断回顾的同时又展开了更详细的内容,在复习的过程中不断的加深了记忆。

按照艾宾浩斯的遗忘曲线,我们往往在20分钟后只会记得之前内容的58.2%。虽然我没有测试过自己真正的遗忘速度,但是从我平时看书后的回忆可以知道,我的记忆力很差,就是人常说的前背后忘记,小时候怪自己不如人家聪明,到了现在就怪自己年纪大了记忆力不如年轻人,似乎都是在为自己学不好找相应的借口。

而随着知识付费的发展,各种类型的课程层出不穷充斥着网络市场,我也看到过很多所谓大神所说的牛逼方法怎么怎么的,然后不明真相的人也容易被误导,现在看来光环再大的方法还真不如这种最笨的方法,因为方法笨容易被不屑,可没试过就根本不会领会这种笨方法的奇妙之处。

我们身处知识泛滥的时代,所以我们也容易贪婪学习进度,书囤了一堆,课程报了一堆,为了什么?美其名曰是为了不跟社会脱节,我要努力学习,可是这些书这些课程你真的都学到手了吗?学过不等于学会,这是完全两种概念,这是假学习和真学习的差异,是浪费时间和极速前进的区别。

我最近一直在问自己,我到底为什么学习?在学校的时候没有好好学习,现在离开学校快二十年,在孩子就快读书的时候,在应该全身心投入给孩子的时候,我毅然选择了再次拾起学习的欲望,为什么?为了别人口中的努力上进?不想虚度光阴?或者说为了初心?不!为了生存!

也许有些人会觉得可笑,生存?没错!我是为了生存,从什么时候开始我已经觉得自己离某些东西越来越远,社会的浮躁让我们接受着肤浅的知识,而肤浅的知识欺骗了多少人?以为这个社会就是这么肤浅,而真正有见识有眼光的人已经看清了一切,拨开云雾的他们早就在另一头享受着自己的成果,而陷在其中的我们依然还困在迷雾之中。

迷雾是什么?迷雾就是诱惑!我们被各式各样的诱惑左右着我们前进,贪婪的在各种知识信息的面前都想一把抓,还自以为是的觉得自己掌握着最新的知识,殊不知没有知识基础的我们如同枯树,风一吹,那些所谓掌握的知识早就不知飞到哪去了,那我们抓了一堆可有可无的知识又有何用呢?

所以,我们需要学习,需要认真对待真学习,自欺欺人的假学习永远欺的只是自己,学没学到别人不知道,你自己才最清楚。愿处在假学习的你可以尽快走出迷雾,也愿进入真学习的大家一起勇猛精进!

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