2018-07-02

2018-07-02

2018-06-30-#反思-#

每日金句：要事优先，凡事提前。

-【早起打卡】20180701

-【践行人员】joie钟韵华

-【践行天数】24/90

-【今天气】江门/晴,-24~33度。

-【昨早睡】-11:40

-【今早起】-05:30为梦想

-【2018年目标】

-1.学习，锻炼，陪家人，工作

-2.平衡工作和生活 --【三个标签】-1.宝妈-2.白领-3.爱生活，爱学习 【90天三大目标】（具体化、可衡量，截止2018年9月9日）

✊1.每天8000步或等量运动（如游泳40分钟）✔

✊2.陪宝或让宝主动学习半小时 ✔

✊3.工作天6:00前离开办公室 ✘

【昨青蛙检视】（不少于三只）

1. Omnifocus学习 ✘

2. DOE 准备 ✔

3. 清空收件箱 ✘

【昨感悟与青蛙检视】

完成情况：DOE准备。做娃的蓝球宝贝。

没完成事项原因：1和3没完成原因是，还是不忍不陪伴，整日地做了宝的篮球宝贝，也没带上适合教材，也不会点搜问，没完成Omnifocus学习

多完成事项：清空部分收件箱

感悟：

1.人有多自律，生活就有多自由。

2. .终止得过且过思想, 还是投资重在平时。

3.一次只做一件事

下一步：重在平时投资

【今日三只青蛙】

1. DOE

2. Estimation Q3 & YE （（OCF、MPS)

3. Warranty

【感恩❤️或小确幸三件事】

❤️1，感恩我的家人让我独处的一会，我在加班后，还可以有闲时，上山散步。

❤️2，感恩赵老师，教我与宝玩冥想游戏，批评小孩三个原则：1. 不要扩大场景，批评仅限这次，不能用“你老是。。。2. 不要对人格批评。3. 分析原因，找差距，再行动。

❤️3，感恩姐姐，终于雨后阳光，在经历这么多，还想着将她富余的家当送给我，让我好感动，希望我和我所有家人都好人一生平安。

【昨反思 】

1. 专注再专注，小心再小心！

2. 初心不改，集中精力助娃写字。

3. 【今日青蛙 】是否有助于90天目标实现

【好习惯检视】

1. 按时下班习惯养成✘

2. 有预测性✔

3.运动✔

【7月重要事件或成果】

1.  Audit

2. AIM

3. TP report Finalized

4. Control set Finalized

5. 暑假计划：专题：写字、毕业聚餐、电子琴备考、练习街舞准备表演、家庭旅游（粤西）

6. 学排程，得到