人類必須知道的訊息，全都包含在以下的千字文中。了解這些訊息，人才能活出渴望中的生活；但人類已努力了幾千年，這一渴望至今仍未實現。因此，告訴世人以下的訊息吧：
1.我們都是一體的；萬物其實是「一物」(oneThing)。事實上，存在的只有一物，萬物不過是這一物的部分而已。換句話說，你是神聖的；你不是你的身體，你不是你的心智，你也不是你的靈魂。你是這三者的特殊結合而構成「完整的你」(TotalityofYOU)。你是神性的分身，你是神在人間的顯現。
2.資源充足。人類沒必要為資源而競爭，更甭提為此大動干戈；人類唯一該做的是分享。
3.沒有什麼事是你非做不可的。你願意做的事很多，但沒有什麼事是你被要求去做的；因神沒想要任何東西、不需要任何東西、不要求任何東西，也不命令任何東西。
4.神一直都在對每個人說話。問題不在於神在對誰說話？而在於誰在聽神說話？
5.生命的三個基本原理：功能性、適應性、永續性。
6.不論你做什麼，都沒有所謂的對或錯，只有可行或不可行。
7.從靈性的觀點來看，世上既沒有惡人，也沒有受害者，儘管從人的眼光來看似乎有；但你是神聖的，因此一切的發生都不會違背你的意願。
8.如果世界的模式就是如此，那麼任何人做出符合這模式的行為，就不能說是不適當的。
9.沒有「地獄」這種地方，永罰也不存在。
10.沒有死亡這回事。所謂的「死亡」只是「重新確認身分」(Re-Identification)的過程。
11.沒有所謂的空間和時間，只有此時此地。
12.一切都是愛。
13.你是自己實相的創造者，而思想、語言和行動是你的三種創造工具。
14.你的生命與你無關，而是與你接觸的每個人、以及你接觸他們生命的方式有關。
15.生命的目的，就是依據下一個你對自己是誰的最佳願景版本，來重新創造自己。
16.你提出某種宣告的同時，與它相反的事物也隨即出現，這就是「相反律」(Lawofopposites)；它會製造「情境背景」(contextualfield)，使你得以在其中體驗你所要展現的。
17.沒有所謂的絕對真理。所有的真理都是主觀的。在這架構中，有五種訴說真理的層次：
對自己說關於自己的真理、
對自己說關於別人的真理、
對別人說關於自己的真理、
對別人說關於別人的真理、
對每個人說關於一切的真理。
18.人類活在一堆幻覺中。人類的十大幻覺：有需要、有失敗、有分離、有不足、有要求、有審判、有定罪、有條件、有優越感、有無知。事實上，這些幻覺是為了幫助人類，但我們得學會如何善用它們。
19.全人生活的三大核心概念：誠實、覺醒和責任。根據這些準則來生活，自我憤怒將從你的生命中消失。
20.生命是在「是—做—有」(Be-Do-Have)的模式中運作，但大多數人都反其道而行，以為要「做」什麼得先「有」什麼，然後才能「是」他們想要成為的樣子。事實上，將這順序顛倒過來，才是掌握人生最快的方式。
21.覺醒的三個層次：希望、信心、真知。靈性的成熟就是以第三個層次來生活。
22.關於神，有五種錯誤的觀念導致危機、暴力、殺戮和戰爭的發生：
① 神有某種需要。
② 神會得不到祂的需要。
③ 神將你和祂分開是因為你沒滿足祂的需要。
④ 神仍迫切需要某種東西，於是祂要求「與祂分開」的你去滿足祂的需要。
⑤ 若你無法滿足神的要求，祂就會毀滅你。
23.關於人生，同樣也有五種錯誤的觀念導致危機、暴力、殺戮和戰爭的發生：
①人類彼此是分離的。
②人類的幸福資源不足。
③為了取得這些不足的資源，人類必須互相競爭。
④有些人比其他人優越。
⑤為了解決其他錯誤觀念造成的嚴重分歧，人類互相殘殺是適當的。
24.你以為恐嚇你的是別人，但其實你是遭受自己信念的恐嚇。如果人類能集體採納和平的五個步驟，你和你的世界將會有戲劇性的轉變：
①允許自己承認，你某些關於神和生命的舊信念已不再適用。
②探討是否有可能，你其實不完全了解神和生命；只要你了解它們，一切就能有所改變。
③大聲說出你現在就願意對神和生命有新了解，而這些了解能為地球帶來新生活方式。
④勇於檢視這些新的了解，如果它們與你個人內在的真相和認知是一致的，那麼就擴大你的信念體系來接納它們。
⑤讓你的生命成為你最高信念的展現，而不是否定。
25.為世人帶來新福音：「我們都是一體的。我們的方式並非更優越的方式，只是另一種方式。」
以上就是千字文的訊息。接受它、並依據它來行動，就能在一個世代間改變你的世界。
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