今早一位高三男生在妈妈陪同下连麦提问，李老师给他做了精心指导点拨，最后又帮助母子俩做了情感链接，迎来母子通心时刻，把我们看直播的家人都感动的不行。
男生：每天早6点～晚10点放学，上自习课时间很长，容易走神，学习效率不高；数学底子不好，怎样提高？（目标南华）
针对自习课容易走神，李老师建议：
1）做好精力管理，一天5睡，利用闲暇时间做5分钟冥想，等于休息1小时。
2）吃好3餐，营养跟上，蛋奶水果不能少。
3）阳后适当服用一点提升气血的饮品。
4）上课时忘掉目标，专注当下，提高效率。
5）减少精神内耗，排除干扰。
保持积极乐观的心态，享受学习过程中的快乐，学会自我激励，在枯燥繁琐中找到自信。
李老师：成败看坚持，长期坚持的3大法宝：
积极乐观的情绪状态，享受过程中的愉悦，积极的自我肯定。
男生：很有启发。
男生的数学只有4、50分，如何快速提分？李老师的建议是：
1）放下快的想法，以目前的情况快速提分有难度；
2）回归课本，把基础打牢，找出不懂的地方，一章一章查漏补缺。
基础不牢，地动山摇，公众号和小视频里有提升数学成绩的相关内容。
3）跟随老师的节奏听课，保持专注，理解老师讲知识，把新旧知识连接起来，做到融会贯通。
关于写高分作文的步骤：
1）审题（写什么）；
2）立意（高度、深度、新意）；
3） 搭架构（内容，关键词）；
4）找素材 ；5）动笔。
今早这个连麦李老师花了一个半小时，男生从开始的一脸迷茫到结束时母子两人开心喜悦的笑容，感动了很多人。
李老师不愧是积极心理学博士和学习专家，不仅从心理上为提问的家长和孩子解决困惑，还能从学习科学方面为孩子提供支持帮助，让孩子带着自信和方法策略下麦，满怀期待和希望去努力，非常令我们敬佩！
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