学习的本质就是社交。
笑来老师的这句话简直就是醍醐灌顶。
为什么连岳老师总是强调我们要多恋爱，常恋爱？其根源就是让我们在社交当中去学习，学习在一段关系当中去建立连接。
我们的魅力和凝聚力总是在不断地社交的当中去提升的。这就如同我们在学英语的时候将陌生词汇转换成消极词汇一样，这个过程当中，我们是在克服恐惧，拓宽认知边界的过程。我们的社交恐惧就如同在学习的过程当中克服的面对陌生词汇的恐惧一样，我们要不断地去人认识陌生人，当然是有价值的陌生人，这让我们可以从他们身上学习到东西。“一个人就是一个世界”，我们最值得学习的其实是一个人，一个实体。正如经济学家周其仁的那句话：
很多时候重要的不是知识，而是切身感受到的力量，靠近厉害的人，你就会变得越来越厉害，没想法也会变得有想法，小想法会变成大想法。
人是知识的载体，我们更应该学习一个人的优点。就像是我们更容易受到潜移默化的影响一样，很多时候我们对一个东西产生兴趣往往是受到一个人的影响。
同样，我们也要将消极词汇转变为积极词汇，这是一个深挖含义，反复演练和克服浮躁的过程。我们在每一段关系当中都是有各种纽带的。早些年代，双方结婚保持这么久的关系的纽带实际上就是孩子。因为孩子的存在，关系存在，没有更深层次的关系，这个关系一旦破裂就没有维持的必要性。谈到爱情，很多时候会被我们所误解，我们身在中国文化的人，很容易将爱情与关系混淆。我们说什么男女授受不清，其实就是会对关系产生一种误解，我们的生活是丰富多彩的，除了爱情，我们还需要有很多的关系。
爱，是一种目前的主观感受。然而我们为什么会那么容易就受到伤害其实还是对于关系的处理不够到位，我们误以为那种关系就是爱，或者爱就是一种关系。其实是，荷尔蒙归荷尔蒙，关系归关系。我们的关系不到位，没有深度的关系的话就不会有爱情，也就不会是享受到爱情的滋味。
所以，荷尔蒙的产生是出发我们想去了解一个人的好东西，但是那个不是爱情。很多时候我会看到一个让人就对他产生好感，然后就以为那就是爱情，然后就是歇斯底里的追求，想要得到那个人，要她当我的女朋友，要知道，在这个时候我们需要做的只是慢慢的了解，他还不太了解我，我也不太了解她。可能是因为对于关系的理解不到位，可能是因为自己的荷尔蒙的没有得到释放，就不能够冷静的看待咱们之间的关系。我要做的只是进一步的建立纽带。
我有一个朋友，我们在闲聊天的时候总是会谈及自己的爱情。他其实在小学的时候就爱过一个人，她是一个插班生，在上三年级的时候转到他们班，她温柔，她直爽，她忧郁，她活泼开朗，他被她的那种独特的气质所吸引，他是第一个举手想和她一块坐的人，因为那时候教室人少，都是一个人一张桌子，因为他身后有空白的桌子，所以老师就让她坐在他后面。他保持着那种积极好客的心态，并且他是班长，也貌似有一种想关心她的意思，让她在这里慢慢的熟悉下来。
他们在教室打闹，在教室嬉戏，相互欢笑，相互传纸条。不知不觉的就产生了一种神奇的感觉，这是在其他女孩子身上所没有的。这也是第一次让他感受到了那种前所未有的美好感觉。
那时候的他看她感觉就是离别一日，如隔三秋。忘记了时间，忘记了其他。但是此时的他们并不知道这只是一种关系的开始，只是这种关系在这种文化下，在周围的环境下，会让人误以为这就是爱情。当她不高兴了，他就会很担心她，他也会随着她的不高兴而不高兴，他的心情随着她的心情的波动而波动。他们之间会相互说心里话，会把自己的最内心深处的话告诉对方，因为他们知道对方不会伤害自己，会在对方那里得到鼓舞。这是一种比较深度的关系，因为他们之间会有共同的话题，共同的词汇，这只是属于他们之间，这是独一无二的。
那个时候的他别无他求，只求她对他笑。
正是这种特殊的连接产生了爱情。从刚开始对她某种特质的迷恋到他们在一起不断建立的联系，再到这种联系的稳固难以再割舍。
许多年之后他们不会忘记这种关系，这种关系成了童年记忆的一部分，不断身在何方，不管岁月流逝，这都是生命中不可抹去的一部分。
这种关系是他们幸福感的来源之一。
我们刚开始只是单纯的吸引和迷恋，没有其他。到后来荷尔蒙分泌，我们会误以为这就是爱情。然而正是这种概念上的模糊不清才有了那么多的问题。摘自“改变自己”公账号上彭萦的原话:
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