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《王子疗愈手记》|一个可以帮孩子远离抑郁症的童话故事

《王子疗愈手记》|一个可以帮孩子远离抑郁症的童话故事

作者: 蜻蜓之旅 | 来源:发表于2024-04-21 16:08 被阅读0次

    一说抑yù,大多数人的第一反应就是这人真矫情,就是太闲了,这么好的生活条件还有什么不满足的,还抑yù。

    特别是那些青少年,父母觉得提供了那么好的经济条件给他们,他们只需要好好念书,考个好学校,到时找份好工作就好啦,真是身在福中不知福,怎么还能抑yù呢?

    根据我国相关调查数据显示,抑yù症正呈现出越来越年轻化的趋势,不仅高中以上的青少年,一些初中甚至更小的孩子也深受抑yù之苦。

    根据《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,中国青少年抑yù检出率约为24.6%。也就是说100个青少年中就有约25个可能存在抑yù症状。

    而家庭原因是导致儿童青少年患抑yù症的首要因素。

    可见,家长在孩子抑yù症的发现和早期识别中、在营造和谐和睦的家庭氛围和改善亲子关系中起关键作用。

    那么如何才能让家长和孩子及早了解和发现抑yù症并及时预防和治疗呢?

    最近,读到由颉腾文化出品的这本《王子疗愈手记》,我觉得这本书对家长和孩子来说,是了解抑yù症非常不错的途径。

    对于抑yù症,大家既熟悉又陌生,但是对于那些专业的名词很多人还是有所抗拒的,而这本书是通过童话故事的形式来讲述什么是抑yù症、如何区分真假抑yù症、青少年抑yù都有哪些表现、抑yù症可以通过什么样的方式进行干预和治疗、从“完整的人”的角度来看待承受心理痛苦的青少年抑yù患者······,让大家能更容易接受和理解。

    本书的作者谢博是精神科副主任医师、心理治疗师、壹城心理联合创始人。他通过童话故事的方式深入浅出的专业解读抑yù症,让更多人可以轻松地正确了解它并通过正确的方式治 liáo它。

    本书适合所有青少年、家长、心理工作者、抑yù症患者以及渴望心灵成长的人。

    本书主要讲述了蛙族王/国的年轻王子因为抑yù而丧失了生机与活力,拒绝继承wánɡ位,再加上蛇族大军的侵/犯,蛙族四面楚歌,老国王为此焦虑不已。

    从前的王子,温文尔雅,眼中自带着光,散发着浓烈的青春气息。而如今,他懒洋洋地靠在宝座上,没有一丁点儿精气神,愁苦的脸、无神的眼,陷入那无边的痛苦中,感觉什么都不值得期待,什么都没有意思,没希望,感觉不到快乐,如同接受炼狱般的煎熬。

    为什么会如此呢?原因就是王子得了抑郁症。

    那么抑郁都有哪些症状呢?

    抑yù的人,很容易被无尽的空虚、疲倦、无力、沮丧折磨,会变得容易生气、激动、冲动,甚至出现伤及旁人的行为。

    还有身体会莫名其妙的疼痛、疲倦,比如头疼、腰酸背痛、没胃口,有时还会伴有失眠、记忆力和注意力下降、自shā的冲动等等。

    目前抑yù症的治疗方法主要可以分为三类:药物治疗、心理治疗和物理治疗。

    为什么身份尊贵的王子也会得抑郁呢?

    原因就是王子要面对着爱情的消逝、族群冲突的压力、父亲的期待,让王子感到前途渺茫的。他想放弃王位的继承,只想做一只普通的青蛙,不要什么荣耀,不要什么成功,只想与心爱的人共度余生。

    可见,父母对子女过高的期望,容易给孩子造成重大的心理压力。

    如果你想了解抑yù症,那么这本书就不要错过了。

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