1、认真考虑工作日的晚间安排。
2、认真安排早晨的时光。
3、玩耍(和孩子们有互动、有意义的玩耍)
4、和家人一起吃饭(早餐、晚餐都可以)
5、让孩子们知道你每天都在做些什么(和孩子们分享你的工作场所、你的工作热诚,说说你取得的成绩和面临的挑战)
6、陪孩子们去远足。(例如请假一天,但是在其他时间加班补回)
7、和孩子一对一沟通。
8、一起锻炼。
9、安排探险活动。(坐在电视机前是无法创造美好回忆的)(写一份“100个梦想清单”)
10、奖励自己(为人父母是一项艰巨的工作,你需要内在及外在的推动力让自己能量满满)
网友评论