四部曲：
观察——感觉——需求——期待
观察：我看到，我听到。不带评判
表扬鼓励大礼包：
太棒了！
这可真不容易啊！
你是哪门做到的？
你想感谢谁？
是的，关键是你自己努力的结果！
发问：
你喜欢怎样的样子？
理解的六个层次
对事情的认知。有目标，但目标不清晰时。
案例：国学践行者
1.环境——行为——能力——信念（深度思考，是你真的想要的。够得着的）——身份——愿景（社会有用，有知识的人）
2.愿景——身份——信念——能力（哪些能力需要提升）——行为（做些什么？）——环境 （你的目标的资源）
3.你给她的建议（第三者身份）：你具备了实现愿景的能力。你要成为这样的人，需要有踏实地学习，多思考，多投入，加速突破口。
4.向你的目标跑过去，你是自己。（喜悦，兴奋）
思考：信念就是价值和意义。具备哪些？哪些地方可以提高。
正向信念就是动力。
芬：将所学融会贯通。当下能调整自己，看到正面动力，对身边人好模式的分享。
蓉：开心。掌握理论，拿到方向。
约定
约定不需要提醒。
撞南墙记性
还记得我们的约定吧？
没完成约定
自律方面的引导：当下肯定好的品质。
我看到…我感受…我希望你的作业尽快完成…今天的学习你是怎样规划的…
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