关于自我提升：

本周读完《纳瓦尔宝典》《给教师的建议》，还剩一点点，争取读完。读完新书《自在》，提升思想，以及思考的深度。

关于工作：

01.调整好心态

七年级和九年级的英语成绩目前处于全县倒数第一，已经成为事实，所以，不要在纠结，犹豫，调整心态，努力把落后的班级带好，把倒数的成绩带进步才是本事。

差成绩进步空间大，用心教学生，努力提升他们学习英语的兴趣，兴趣是最好的老师。如果只靠严格要求学生，他们会失去兴趣，只剩下压力。所以，把课堂氛围搞的活跃一点儿，让学生愿意学习，让他们没有任何压力，主动进取永远比被动学习有效。

~~02.~~耐心等待和陪伴学生

学生基础薄弱，严厉监督只会让他们更加厌烦，所以一定要多鼓励，多点耐心陪伴他们，让他们从心里放下戒备，从内心深处接纳学习这件事情。

03.坦然面对生活的一地鸡毛

我发现，一个人能坦然面对生活中一地鸡毛，稳稳当当解决突如其来的各种问题，就会有致命的魅力。那种经历了大风大浪，却还平静地像只是下雨时踩湿了裤脚一样的人。那样的人性格里有一种从容不迫的力量，也温柔，也不慌不忙，不依靠不等待，不幻想甚至不期待，就是很笃定的面对现实，遇到一个问题，就耐心解决一个问题。

我得承认，那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚，与外在无关。

我爷爷就是这样的人，还记得有一次我遇到超级麻烦事情到他那里哭诉，他只是摆了一盆温热的水，给我投了一个毛巾，让我擦擦挂满眼泪的脸。我就那样哭着，他只是一盆一盆的给我换洗脸水，难过的情绪在一个一个温热的毛巾里得到了释放。毛巾擦过脸后，眼睛也没有肿，脸也感觉到清凉。我很感激有这样的亲人。还有每次吃饭我都会把碗里的饭吃干净，小时候，他总说百米不成饭，我的米饭永远是一粒都不剩。爷爷一直都很勤俭，老人怕麻烦子女葬礼钱都是自己攒出来的。其实人老了很难过的，身体不舒服，腿脚不灵便，想要从沙发站起来还要扶一个东西。每次我去看他看他站起来吃力，想帮帮他，他都很倔强的要自己站起来。他有一个摇摇椅，每天听听戏，吃个饭，走走路，看看电视，就是一天全部的生活了。每天他都翻一页老式的日历。也是老人自己的仪式感，看我又过了一天。这个属于爷爷的日历停在了2022年的最后一天，我很想你，会带着你给我的爱和教导好好的生活下去。