碎片化时间都是去哪里了？
时间总是有的，请不要说你没有时间，这个世界根本就不存在没事有时间那回事！感觉没有时间是你自己不会利用时间而已。比如说，每天的碎片化时间都去哪里了？
在碎片化时间里，你能做什么？ 1分钟、5分钟、1小时、你想想自己都在充分利用了吗？等车，通勤、上厕所、都是最碎片化时间，你也许就没有意识到这些也是可以利用的时间。你有心的统计一下才发现每天的碎片化时间高达几个小时之多。
好了，既然有这些时间，你是如何利用的？利用碎片化时间也是一种自律，也是提升自己的人生效率。
一，我们的碎片化时间都发生在哪来？都有多长？能干什么？
我自己出现碎片化时间的场景：
以上导图是我自己工作生活中最容易发生的碎片化时间，那我自己又是如何合理利用的呢？
1 一分钟到五分钟的时间利用：发微信，打电话，在办公室迅速处理零碎工作。我们需要客户沟通，但是没有那么多整块的时间，我们就可以利用这些碎片化时间来完成，用微信单方传输无需解释和回复的信息也就利用这一分钟，二分钟的时间。对于需要解释的事情可以利用五分钟时间打电话完成。这样就把这些时间完全的利用起来，对以微信单方需要输出的信息等就不要在整块利用自己的时间了。
随时积累写自己的一些灵感想法，写一个简短的工作如日记，看有一篇有价值的公号或者头条文章都是碎片化事假的利用。
禁止刷抖音、快手等无聊的APP，这些APP都是让人的独立思维懒惰化，所以，手机是个工具，你利用得好就是好工具，不会利用就会鸦片。
2 一个小时到两个小时的碎片化时间以听的方式利用。你发现在这拥堵的城市，驾车堵上一个小时都非常都非常正常，我一般都是利用这个时间听书，由于工作太忙真的没有时间学习，只能利用这些碎片化的时间听书学习。尽管学习的效果不尽人意，但是，总是能学到一些东西，更好的是吧这段时间利用了，否则，在车上发呆，无聊的等候，听歌对职场人士来说都是时间浪费。
二，我的利用碎片化时间的几件工具软件
这些工具软件是我利用碎片化时间中使用的常用工具，非常好，我在长时间开车的时候，就会听书，学习一门课程，了解一个知识点。日积月累就会对某个知识形成的自己框架，等有时间的时候进行系统化的整理和消化。
除了开车，出差座高铁，飞机场等候飞机，酒店等人，茶馆喝茶等多都可以充分利用这些长段的碎片化时间。。
对于一些随时想到事情和灵感都是用这些工具随时记录，这就是利用碎片化时间做一些碎片化工作最好的方法。
三，如何避免浪费碎片化时间
自律，自律，在自律是唯一避免浪费碎片化时间的方法， 你要学会的是把随时利用碎片化时间的作为自己一个固有习惯。
从主观上你又能很好的控制自己，遇到碎片化时间就积极的按照自己的自律要求行动起来，把这种自律深深可刻画到大脑里。这样你的碎片化时间就不会白白流走。
总之，时间都是利用出来的，而不是自生的，你利用的好，你的效率就高，你是生命就在延长，高能效人士为什么会容易成功，就是因为时间利用得好，我记得搜狐的CEO张朝阳说过：我除了7小时睡觉，其他时间都在工作，他把时间已经利用的完完全全，我们不和这些大咖比较，我们要学习大咖利用时间的方法和精神，如果你也能充分利用碎片化时间，那你距离大咖步伐就会越来越近。
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