下了班以后感觉很丧,瘫在沙发上玩手机,一玩就一个多小时。
什么都不想干,什么运动看书写作,统统不想。
拖延症患者在各种发脾气。
快9点了觉得自己不能这样下去,在群里呼唤有谁能给我鼓励(事实证明我是缺爱的人),马上,一个素未谋面的女生说一起来keep,于是我们各自打开瑜伽垫,各自练,发群里。
这种感觉很奇妙,练着练着那种讨厌的感觉就没有了,甚至还有种莫名的痛快。一开始冷得瑟瑟发抖,后面取暖感觉愉快。
这时,小美女给我讲了骑象人和大象的故事:大象说好冷,不想动,什么都不想干,骑象人说:还是运动吧,不运动怎么减肥呢?怎么保持身形呢?然后两个一直在脑中打架。最后你打开了keep 换了运动服 开始运动了 大象说 哎 好像运动也挺爽的诶。最后骑象人赢了
理性大脑最终战胜感性大脑,需要我们付出多少努力!
网友评论