对己好，对己狠

准备开讲的王敏老师的《气场训练》复盘课件只完成了一半，下午休息了一下，继续开工。

开工前，先脖子上来一灸，先对自己好，再对自己狠！

我这人真心喜欢分享，但又怕分享，为啥?分享我所学，自己内化，可以帮助别人，满心欢喜，但是每次课件完成，颈椎，肩周，那是必须的痛，幸亏有易灸灸。

因为我知道破茧成蝶的过程虽痛苦但也是美丽的！每天欣喜的看着自己进步，看着自己不断勇敢的往前走，爱自己现在的状态！

对己好，对己狠