2021.5.22亲子关系收获

1.我们给孩子的有时是我们小时候没有满足的部分，不见得是孩子想要的，还有就是，期待孩子成为我们理想的自己

2我们对孩子的未来充满恐惧，所有对孩子有很多担心，所以经常着急焦虑，让孩子对自己也不确信，所以想孩子自信有力量，我们要在身后鼓励孩子肯定孩子赞美孩子，看到孩子但凡做到一点及时回馈鼓励肯定，慢慢让孩子建立我能行我可以。

3.学习再多技巧起不到很好的效果，所以要锻炼我们发自内心的活出自己生命的状态，用生命支持生命，发自内心的同理孩子，一致性表达，多感受自己的感受，让自己更加了解自己了解孩子

4多去链接自己的心，让自己的情感流露出来，身心合一的让自己表达生活，让自己多去肯定自己，不去攻击自己，接纳自己的不完美，多去看到自己做到的部分，真实的表达自己，告诉自己这个世界是安全的，我是安全的，我可以保护好我自己，我有能力让自己过的轻松自在喜悦满足，当轻松自在了我就会爱上自己，感觉做事情也有力量自信了，有了自信做事情就特别容易成功，我是一个有成就的人，我要让每一个来到我生命中走的时候比来的时候更好，努力成为一个能照亮别人的人。