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一点一点,找回一个完整的我

一点一点,找回一个完整的我

作者: 会好好生活的婷婷 | 来源:发表于2023-04-09 13:41 被阅读0次

清明节前的那堂书写疗愈课,冉冉老师带我揭掉了一直想隐藏自己的面具。我在书写中袒露着自己的脆弱、无助、痛苦......同时我也明白,因为想要隐藏这样的自己,我也在无意识地隐藏着自己发光的可能,所以渐渐地将自己活成一座孤岛,活得我自己也搞不懂自己是谁。

没有想到的是,这一次的课程冉冉老师最先带大家做的练习是“人生价值观排序”,非常直接的戳中了那个模糊的,还想要隐藏的,不自知的我自己。

一遍遍地排,一遍遍地被提醒——那个核心的自己才是运作一切的源头。

核心的自己,ta究竟在哪里?ta究竟想要怎样的人生?

在这个过程里,我再一次看见自己迷失了,我看到的还是一个面目模糊的自己。

所以每一次写人生价值观排序,除了最核心的自己——真我、灵魂,其他的内容我都有点不确定,或者说,这整个过程就是在一遍遍显露出那个模糊的自己。

课程本身是围绕着金钱财富来探索的,一直说“以金钱入道”,就是要走那条觉醒觉悟的道途,所以觉醒觉悟是自己今生追寻的,我能确定吗?我不敢肯定作答,我陷在自己失败的记忆里了。

金钱财富,活在地球的我需要它,我也想体验那种有钱真好的感觉,可以环游世界,可以买自己喜欢的物品,可以给自己和家人优渥的生活,我能确定吗?我能,即便此刻我对金钱还无法建立好的感觉,但是我确定,我今生想攻克这个关卡。

身心健康,人们一直在说,没有健康,后面的什么都没有意义,可是这里我们都知道,即便是身体健康,但是自己没有任何意识,也无法实现今生的蜕变。所以,我想要的是身心都健康,我可以蹦蹦跳跳地去享受生活,我可以开心愉悦地,临在合一地去享受生命。是的,我确定,这是我想要的。

除此之外,还有一个很重要的问题,显化金钱需要有相应的通道,对应着自己的天赋才华,自己的事业,可是我写不下去,这段时间我有走在自己的天赋才华的道路上吗?我认可自己的天赋才华吗?我在今生真正想要成就的事业到底是什么呢?好像这一系列的问题,我都没有明确的答案可以作答。

其他还有什么是最重要的呢?

旅行,体验这个地球的丰富,这是我一直渴望的,我希望在不同的国家、城市、村落里行走,看不同的风景,聆听不同种族、不同国家、不同年龄、不同背景的生命故事。

信任自己,忠于自己,在第一版的人生价值观排序时,我写的是信念,希望自己可以做到坚信、坚守某些部分,不再陷入自我怀疑,犹疑不定的状态。经过冉冉老师的指点,明确自己需要的不是信念,是信任自己、忠于自己。这是我希望自己能够做到的。

活出爱,成为爱,在第一版的人生价值观排序时,我写的是爱,它很宽泛,在我心里其实代表着我希望用爱来和生命联结,不因过往的记忆、一时的情绪,就断掉生命中最重要的爱。这是我希望自己能够活出的。

还有两个,我不知道写什么了,最后一版里就写了创造力、洞察力和聆听、关照自己。

那个模糊的自己,我希望能多多聆听你,关照你,我希望更懂你,我希望我们可以更亲近。

创造力、洞察力,我希望自己可以将内心的很多想法,通过创造力和洞察力展现出来,算是一种清空自我的途径,也是一种活出自己的路途吧。

至此,人生价值观排序里的10个元素落定了。

核心的自己——真我;

今生最重要的事——觉醒觉悟;

今生想要活出的——金钱财富充盈;身心健康;发展自己的天赋才华;旅行;信任自己、忠于自己;活出爱、成为爱;聆听自己、关照自己;创造力、洞察力;

好像有种尘埃落定的感觉,但是看这些元素排列在一起的图像,我内心还是有很模糊的地方——我是谁,今生我到底想要活着怎样的人生?

不仅仅是模糊,我还很矛盾,是自己想太多了吧,太幼稚了吧,都这么久了还在和这些问题较什么劲啊......

今早抽禅塔罗牌,看到「再生」这张牌的时候,我内心浮现的就是“我是谁”,同时这种混乱的意识里,也显露出我内心的各种念头。

静下心来书写时,我看到,面对这次课程的敲击,让我再次面对自己的时候,我不仅要撕掉那个想要隐藏自己的面具,我还要撕掉头脑里的各种撕扯,让自己真正地合一。

就像这两天的课程所展现的,即便我知道那个核心的自己,是指灵魂、真我、高我的部分,但也仅仅是知道这个对应的字眼而已。在书写的时候,我写出了内心最真实的反映。

“灵魂、真我、高我这样的词语,好像都是冷冰冰的,并不能让我将自己和自己的灵魂联系起来。所以我内心浮现的“我是谁”,并不是想要一个身份的定义,一个对自己是谁的修饰、解释。我想要找到的是那个和灵魂可以相对,亲密无间地感知,我想要找到的是那个和真我相逢,可以呼唤出彼此的声音。是的,我想要的不过是能够和自己的灵魂亲密无间地在人间协作而已。”

洞悉到这些,我也终于能够面对自己了。

我有脆弱,有无助,有痛苦,有觉知,有清明,有梦想,有渴望......

我喜欢听故事,喜欢写作,喜欢旅行,喜欢花花草草,喜欢真正懂得一个人,喜欢阳光,喜欢雨露,喜欢灵动的世间万物......

我想要在今生,认真地活出自己。

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