生命计划

人自从来到这个世界上，一生都在赶路，曾经的路永远消失，未来的路却一直在延伸，路始终在我们的脚下。知道方向的人，在人生的空间坐标中知道自己的位置，知道自己要往何处去，也知道自己为什么要向那个方向赶路。不清晰方向的人，对自己的位置混沌不知，也不知道未来去向何方，不知道自己存在的意义。每一个人，无论他是做什么的，无论他是什么职位，无论他是贫穷还是富足，他的生命都离不开人生两面和三端的模式，他的人生轨迹肯定在因、道、术相辅相成的关联中走下去，在三者的内在结合中刻画出自己的人生轨迹。“因“让人们明白轨迹的意义和延伸方向， “道”凝聚了人们的信念和心态，而“术”是人们赶路的方式和借用的工具。

在人生旅途中，每个人都拥有一定的知识和技能，也会形成自己的心态，内外并不缺乏，既然这样，为什么还有不少人会停滞不前呢?关键在于他是否了解自己，是否知道自己究竟要什么、追求什么，是否知道事情的来龙去脉；他的心态是与他所想的一致，还是与他追求的背道而驰；他所拥有的技能，所采取的手段是否始终朝向他自己追求的方向。当做了这些区分并找到答案后，人们就会明白：停滞不前的人，对自己需要什么、自己究竟是什么样的人并不清楚，他缺乏的是自察和自知。

自察自知就是明白人生的两面和三端，其中最本源的动机和原因在于人的“Why" (也即“因” ),这也是教练有存在必要的根源。“Why" (也即“因” )是每一个人的生命牵引力，是决定人生去向的路标，同时也是人的生命赖以存在的基石，承载着人的“道”和“术” 。人本教练在探索“Why”（“因” )的时候，将其归结为人的生命计划，有方向性地探索人活着的意义和目的。

让我们来谈谈生命计划。

简单地说，生命计划就是在生命的空间坐标中，找到意义和目标，为人生订立一个清晰的方向。生命计划包括愿景、价值、目标和成果四个方面，它们组成一个结合宏观和微观的系统，包含着人生的意义、方向和现实状况。生命计划帮助被教练者清晰人生的方向和目标，省去生活中不必要的工作，有效地运用各种资源，检视阶段性的成果。

教练在支持被教练者的那一刻，完全有能力贡献更多给对方，甚至影响他的一生。这就是人在探索“生命计划”的时候，需要一名人生教练的原因。

下面让我们来谈谈生命计划的四个要素：

首先，我们谈谈人生的愿景。

用一句话来讲，愿景就是人真正想要成为的样子。

方向感强的人一定是有愿景的人。愿景是有愿望的景象， 愿景是人们心中一股令人深受感召的力量，开始时可能只是一个想法，然而一旦发展并获得强烈的认可和支持时，就不再是抽象的东西，人们把它看作是具体存在的。总之，愿景是发自内心的意愿，愿景是从未知走向已知的心路历程，也就是把目前的事实、希望、梦想和机会融合在一起，所创造出来的未来。愿景绝不是预告未来，而是勾画未来的蓝图，从而勇敢地在现在采取行动去创造未来。愿景是一幅心灵地图，最终指引着人们的脚步。人们并不是从小就有宏伟而远大的愿景，只有当人们受到外界的刺激和激发，找到他心中真正渴望的东西，发现了他真正想成为的样子，愿景就开始逐渐清晰地浮现，产生强大的力量，牵引着人们奔向激动人心的图画。愿景像磁场强大的地心引力，无论你在地球什么位置，总是无法抗拒它的吸引，愿景越清晰的人，力量就越大。在后面的领导技巧中，我将介绍挖掘愿景的方法。

下面让我们再来谈谈价值。

在世界上找不出两个完全相同的人，人是很独特的个体，人的存在有其独特的意义和价值。教练关心的是人们的心态和行为究竟是受什么样的价值观驱使，价值通过什么样的方式影响着人们的道路和未来。在教练领域，价值永远都具有相对的意义，也就是说在社会生活中，一种事物好不好，有无价值，是相对于一定的人而言的，同一社会现象，对不同的人，其价

值往往不同。对人生道路方向相反的两个人，教练帮助他们看到，为什么他们会沿着自己的道路走下去，是什么在驱动他们的脚步，也就是说让他们看到价值和道路的内在联系。教练只是客观地反映联系以及产生的结果，不会评价两个人谁对谁错，把决定的权力留给对方。

最后让我们再谈谈目标和成果。

如果将人生比喻为一幅拼图，愿景就是整个拼图要成为的图画，它的样子存在于人们的心中。拼图必须一块一块地拼，当你一岁的时候，在一岁的位置上拼上一块，到了20岁的时候，在20岁的位置拼上另一块，人在不同的阶段，完成拼图的不同内容。要想实现心中的图画，就要考虑先拼什么，后拼什么，相互之间如何连接，换言之，要有一个明确的目标和步骤。目标将愿景变成现实的阶段性方向，是人们决定下一步去向的行动依据。教练将运用厘清目标的步骤以及设定目标的领导技巧。帮助对方为愿景设定长期的和短期的目标。这个步骤和技巧，我会在以后的内容里为大家讲解。此处提出来的目标，是生命计划中的一个个靶心，让人们有瞄准的方向，从而射出有效的一箭。当目标是人们真正想要做到的目标时，他才会有最大的动力去排除各种障碍。教练的过程会碰到各种事件，教练不能满足于明确在事件当中对方想做到什么，还要知道他为什么想做，是什么令对方有这个目标，这样将目标与愿景和价值进行连接，才能够做到真正厘清目标。有了拼图的目标，还需要将图块拼上去，才能够逐渐将整个拼图拼得完整。

我们再来谈谈成果。

成果是必不可少的。成果提供一个检视目标的尺度，也反映出行为的有效性。成果是愿景实现的累积性元素，点点滴滴的组合最终呈现出美丽的人生图画。在人类的重大发现中，成果本身还具有研究、借鉴和启发的意义和价值。

在目标和成果之间，有一个重要的环节：行动，行动是把目标变为成果的唯一途径。行动是一个转换器，把人们想象中的愿景和目标转换为可以触摸得到的现实，计划行动是教练的一个步骤，是教练产生实际效果的重要环节；在生命坐标中，愿景、价值是人的内在地图，愿景告诉人们未来在何处，价值告诉人们为什么要向某个方向奔跑，目标和成果让人们从一个地方走到另一个地方，在坐标平面上留下行走的痕迹和生命的印记。