今天有幸读到了周老师的文章《任何情绪都是礼物》，解开了我一直觉得自己没有思想的困惑。
文章里说“情绪是礼物，因为它能够帮助你找到思想。找到思想，问题就解决了。”
一直以来我遇到坏情绪，就毫不犹豫逃避开去，还沾沾自喜觉得自己没有那么多坏情绪。这么好的礼物，竟被自己无情的拒绝了。
其实，他们没有因为拒绝就消失掉，而是全部都存在了潜意识里，怪不得自己会经常莫名其妙难过，却从来哭不出来……逃避不是办法，这些压抑的情绪终有一天会让你喘不过气来，觉得没有地方安住自己的心。
很幸运，在黑暗的日子里，自己遇到了佛法、坚持写作、并开始学习冥想。
因为没有思想，我不敢说话，总怕自己说错话，说的话没有用，被人取笑。就算路遇熟人也就嫣然一笑，不敢说话。怕说不好，让人家不开心，笑容总不会犯错吧。
于是选择了写作，和自己对话，直视自己的内心。
就这样，很少发表言论又诚恳善良的我，被同事冠以“憨实”称号。未遇到佛法前，以为这是贬义词，更加自卑。
学习佛法后，懂得了少语是一种智慧，因为话多，难免会造“恶口”、“两舌”、“妄语”、“绮语”等恶业，才接纳了自己的少语。
但依然没有关注自己的情绪，拒绝情绪，就少了反思。没有反思，就不可能产生思想。
要有思想就得从接纳情绪开始，坚持反思和写作。
我不求写出多好的文章，但求发自内心，与自己链接，通过自己的成长，寻找到真正的幸福感，带动其他人。期待不久能找到自己的真心与初心，写出蜕变的自己！
周老师说“每个人的问题都会影响家庭和社会。如果每个人把自己治愈了，家庭自然就好了，社会也不会有问题”
期待有了思想的我，笑容是淳朴清静的，与人相处，能让对方爽心，自己开心。
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