随记

今天是提交转岗的第四天，还有26天就到新部门了，一切都要从零开始，在现岗块七年了，是时候该离开了…

现在手上已经没有什么重要的工作了……是时候要思考以后的路该怎么走，工作、生活、家庭等等。

现立个目标吧，想到什么就记什么，今天开始朝着梦想和目标前进。

1、早起一杯温水

2、饭后保持站立15分钟

3、艾草泡脚

4、脑子里有想法时，要记到备忘录里

5、朗读朗诵，锻炼公众讲话的能力

6、运动

7、戒糖

8、坚持护肤

9、终身学习、坚持读书

10、断舍离

11、不对父母发脾气

12、冥想。

先记到这里…想起来再补充…