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Day2——2组220夏浅浅+《学习力》读书笔记——时间管理

Day2——2组220夏浅浅+《学习力》读书笔记——时间管理

作者: 夏浅浅手帐 | 来源:发表于2019-08-20 21:48 被阅读0次

    【旧知】:

    【新知】:

    1利用打卡,培养自己养成做事的习惯

    2万事提前,把每天的时间往前提,比如早起,赢得黄金精进时间

    3每天提前做好todolist

    4超额准备当天的学习资料,比如你要学习1h,准备1h以上的学习资料

    5给自己准备planB。我们想做的事情很多,如果这个没完成,可能状态不好或者因为外部条件不合适,既然如此,给自己准备planB,换一个就好

    6暂停学习法

    在不方便做笔记的时候,听到某个重点内容,就暂时停下来,想想过去有没有这样的经验,以后可以怎么做,这样即便没有做笔记,因为自己思考过一遍,之后印象也会比较深刻。

    也要注意,最多只记住3个重点就够了,多了也记不住,不如舍弃。

    7放弃长期来看,没有价值的事情

    8每天做好时间记录和管理,要知道自己这一天做了什么

    9不拿懒惰当借口,想到什么就先做什么

    10忙是治疗一切神经病的良药,保持情绪稳定,让自己拥有更好的状态面对每一天

    【行动清单】

    1从明天开始8.21-9.10,坚持每天写手帐,打卡21天

    2每周日安排好下一周的事情;每天晚上安排好第二天的事情

    3每天晚上列好第二天要做的事情

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