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被焦虑控制的心

被焦虑控制的心

作者: 四瓣草 | 来源:发表于2017-01-29 12:22 被阅读0次

整个春节孩子生病就没怎么好,一直断断续续,在外地自己带她还好,一直用中药的方式,回到老家压力很大,先生要求给吃西药,被我敷衍着。

回到姥姥家,就被老人各种批,说不给孩子吃东西,不给吃肉,我出门半天,走之前给姥姥说不能给吃肉,生病还没好,下午回去,说吃了很多羊肉饺子,本来就有内热,想着完了,肯定要重,果然第二天舌苔厚腻,泛黄,吃了两天的四磨汤才消下去。

之后几天都带着在市区,年三十又回到姥姥家过春节,孩子说要吃牛肉烧土豆,一盘都在她面前,基本被她吃的差不多了,另一边老人又开始指责,不给孩子吃肉,经历过物质匮乏年代的老人,觉得肉类才是好的。

夜里三四点,我被鞭炮声吵醒,一会孩子竟然吐了,早上起来很不舒服,不怎么吃东西,吃了一点东西,中午就不玩了,一直粘着我,中午也没吃东西,我们就回家了,路上睡了一路。

睡了一觉醒来,人也舒服不少,晚上喝了点粥,从八点睡到早上八点多,醒来说饿,给她拿了衣服,我就去做饭,结果饭都快好了,进房间发现她还在玩,没穿衣服,瞬间爆发了,狠狠的凶了一顿,可以已经没用,咳的严重多了。

后来听到她咳的声音,我都控制不住的生气,甚至有打她的心,开始静坐让自己平静下来,看看到底怎么回事。

看到更多的是自己的控制欲和焦虑,我很清楚再受寒的结果,所以让她穿衣服,可是当我再进门看到她依然没穿,生气已经不再是焦虑,而是控制欲没有得到满足,还有无力感,看到后深深的惭愧

就算她病情加重又如何,无非多受一点罪而已,那就是她该受的,而我的情绪失控起不到任何作用,一颗平静的心或许才是最重要的。

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