在上半场我人生的重心是什么？如果维持不变，我十年后会是什么样子？
回顾人生上半场，我也不知道重心是什么，忙忙碌碌，都是为了抓住一个人、一件事，为了当时所处环境的标准，为了更稳定待在某一个团体中而做事，然后迷失自己。我也有很多爱好，可是得不到重要他人的肯定和支持就会很容易放弃。为了迎合别人的需求做自己，丧失了为自己争取的能力。如果维持不变，十年后我就是一个庸庸碌碌无所作为的人，我会后悔，会痛恨自己所浪费的生命，也许会活成别人的期待，在无觉知中迷失自己。
我上半场的得和失是什么？我从上半场的得和失中学到什么？
我热爱生活，无论生活给了我什么我一直都在努力适应，顽强的生存，真诚友善的对待他人，我学会了自我保护，学会了迎合忍让，学会了隐藏自己，这些曾经帮助了我，也是因为这些固有的模式，和无价值感，认为自己只有努力、付出才能得到认可限制了我的发展，让我不敢走出来体验真实的生命。
做真实的自己是我的收获，无论在何种条件下我都可以决定自己的态度。感谢生命中的得与失，是它们带我来到今天。所有经历都是我的收获。
我想成为一个什么样的人？什么是我最看重的价值观？什么是我要坚守的人生信条和原则？
我想成为一个真诚、勇敢、积极乐观，能够带给别人温暖的人。终身修为自己是我最看重的价值观。我会坚守真诚做人、踏实做事，用生命影响生命的原则来服务人生。
什么是我喜欢和擅长的事情？我的天赋才能是什么？
我喜欢看书、学习，照顾小动物，做有规律性的事情，提前安排、做计划和整理是我擅长的，给人做身体上的按摩也很喜欢。
我曾经的伤痛是什么？这个伤痛对于我的意义是什么？内在的热情在什么地方？最让我的灵魂感到满足的事是什么？
被抛弃、被嫌弃是我最大的伤痛，一直以来我都竭尽全力让自己不面临被抛弃的危险，努力避免被嫌弃的可能，越努力反而越失败，因为这些都是基于不想要什么，而不是想要什么。这个伤痛让我看到自己所有的努力都是为了绕开它们，为了不再体验这份痛苦，同时也对追求生命的意义，对走上新的道路有着更加强烈的愿望。当我用自己的生命成长在影响别人时，当我能够给别人带去温暖和安慰时，滔滔不绝的把我所知道的体验到的告诉别人时，我是充满热情的。无论是通过语言的传递还是双手的传递给人带去慰藉时都让我觉得满足。当我一个人静下来看书学习、读佛经时我感到满足。
我曾经有哪些梦想？我想因为我的存在能给他人带来的独特贡献是什么？
我梦想成为作家，梦想有一所房子，面朝大海，梦想日出而作，日落而息的生活，梦想免费提供身心灵成长的场地，梦想全家人其乐融融的生活在一起。我可以用我的经历来告诉别人无论何时何地你都有选择的权利。
我人生下半场目标是什么？围绕这个目标我要改变什么？我要如何迈出第一步？
我下半场的目标是让自己身心丰满，在围绕自我成长、自我修为的大前提下，培养自己经济独立的努力，承担起家庭责任，真诚做人、踏实做事，走身心合一的道路。修身是一辈子的事，希望有朝一日能够齐家平天下。
围绕这个目标我要改变自己的思维模式，有积极主动的态度，始终坚守大原则，时刻觉察自己的迎合忍让、烦躁、推卸责任的模式。我的第一步是不再犹犹豫豫，勇敢的走出去做事，过程中再不断修正，前提是围绕自己的原则。
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