中国文化里常提及“参禅悟道”。
什么是禅？
禅是一种哲学，一种宗教，但禅更是一种体验，一种生命形态。
禅是“道可道，非常道。”
禅就本质而言，是看到自己生命本性艺术，不困于物，也不困于情绪。它指出从束缚到自由的道路。
中国古代诗歌中有许多从自然，从体验来感悟禅的佳作。
禅不可说，但可以借诗句来谈。
(一)
行到水穷处，坐看云起时。(王维)
--本以为已经穷途末路，却又看到另一片广阔的天空，其景动人，其境励人。“死”过一次才会真正懂得爱，才会出现生命的真正绽放大概就是这种境界。
(二)
蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。(王籍)
--世界像一个热闹的娱乐场，你来我往，推推搡搡。人的情绪也如此，悲伤流过，快乐也流过，如天上的云彩般瞬息万变。而一切变化的背后，是一个静默而深邃的本体。此本体才是真正的自己，是天人合一的自己。
(三)
千尺丝纶直下垂，一波才动万波随。
夜深水静鱼不食，满船空载明月归。(徳诚禅师）
--唐代的德诚禅师用钓鱼来说禅。“千尺丝纶直下垂”指人的欲望。想要名，想要利或者贪求更多的爱。但这些均为外求。
--“一波才动万波随”就像我们长说的蝴蝶效应。当起了一个念之后，就会发现因果互为推动，会发现最终的走向已是人不能控制的。世上很多的相杀相爱，问到起因，不过是些极为琐屑的小事。
--“夜深水静鱼不食”。想要钓鱼，并且已经产生“万波随”的行动后，才发现自己所求均为虚妄。
--“满船空载明月归”。当发现所有外求均为虚妄，看透之后，才发现自性自可得欢喜。于外物再无挂碍，无挂碍则无恐惧。得之失之，随之由之。
--“满船空载明月归”，这种“看透无常、回归内心、摆脱妄念、终得自在”的透观主义正是禅者的境界。
禅是一种空灵玄妙的智慧，可使人回归本心以恬静而欢喜的心情看待世间的一切，笑对众生万事，自然超脱。
人生好比一场游戏，而参出禅意，悟出道理就好比拿到了一份游戏说明书。这场游戏会玩的更投入，更愉悦，更精彩纷呈。
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