6.23复盘，第174天

      昨天商场坐电梯从5楼到1楼，进电梯后打开手机看新闻，电梯门开后，我直接走出去，发现才到三楼，于是撤步回电梯，一名女士进来后，继续下楼。电梯再次打开，我又出去，后面的女士提醒我才到2楼，于是我又进来，也放下了手机，真是囧。

      人的注意力是有限的，分配给一件事越多，做其他的事情的份额就越少。看手机就是一件非常非常消耗注意力的事情，一旦看手机，会影响我们的判断力、观察力以及反应速度。这也就是为什么地铁站广播会提醒乘客乘坐电梯时请勿低头看手机，同理过马路也是如此，一不留神，就去见乔布斯了。开车更是如此，每低一次头，都是对自己和他人生命的冒险和不负责，技术再好，注意力也是有限的，提倡开车不手机，手机不开车。 与人交往也是，切记不要在与人说话时玩手机，既影响交流质量，也显得不礼貌。

      关于手机，已经写了不少篇复盘，每次复盘的重点不同，但共性在于，要专注，就一定不能玩手机。放下手机，做一个专注、自律、高效、有礼貌的人。