如何结束一段友谊？

有一段时间，我都在很认真的思考这个问题。

我不想在继续这段友谊，因为我在其中受到了太多伤害；可我也不想老死不相往来，那样太费劲了，而且未来未免会有尴尬的时刻。

我跟我的一些朋友聊过，也跟我哥聊过。（悄悄话，我今年一直在尝试跟我家里人沟通一些问题和想法，然后我居然发现他们都好聪明，完全可以给出能够帮到我的建议！以至于我常常在心里感慨：父母都有大智慧！）

为了更快的说明问题切入主题，我举了《家的N次方》里薛洋和周浩的友谊为例，想听听他们的看法。

《家的N次方》里，薛洋和周浩一开始只是酒肉朋友，一帮富家子吃喝玩乐。但是中间发生了各种各样的事情，相互对立算计啊之类的。但是最后的时候，他们还是保持了他们的友谊，只是这中间有些东西是发生了变化的。

我哥帮我补充的剧情是，中间栗子姐姐告诉过薛洋“没有必要闹僵，但是要有分寸，对方身上还是有很多东西值得学习的，而这些东西是薛洋根本没有的”。大概这意思把。

我的理解，大概这就是一个大家不断触碰和明确边界的过程。一开始，薛洋太过单纯，周浩精于算计利用，完全是一方算计另一方的戏码；但是经过了一系列事情，两个人都发生了变化，周浩的算计收敛了一些，而薛洋也不再仅仅是以单纯待人。

看起来一如往常，但内心已经较量过无数回，并找到了自己在这段关系里的位置。

什么是我的答案？

我的答案就是：朋友还是要做的。

对方有不好的，我可以选择不跟他这一部分相处啊，我只需要接受他好的一部分，跟他这一部分相处就好了。针对我接受不了的，我可以设立我的界限，比如来我家什么可以做，什么不可能做；聊天观点不同，那就不必再聊这个话题，换下一个好了。

我们通常所用的结束友谊的方法有哪些？

①恶意忽视：突然切断所有的联系，如微信、电话拉黑；②敌意和攻击：如挑剔、讽刺、中伤他人；③逃避：如请第三者帮你传达结束的信息。

这些方式很常用，甚至可以说很多人本能的反应，但是常用的方法却不一定就是有效的。

中国文化普遍教育人要与人和善、劝和不劝分，因此我们从来不会认真的谈论和教育“如何结束一段关系”。所以中国人更擅长冷处理，或者用冷暴力也可以。以上3种都是。

这样的结束方式往往会消耗我们大量的心理能量，甚至可能会发展成一个没有办法去提及的心结，因为你在否定他的时候也否定你自己曾经跟他在一起度过的那些时光。

有效的策略有哪些？

1、逐渐淡出对方的生活。

如果过去太过靠近的话，这会是一件比较难的事情。我自己的经验，我当时真是很认真的一一列出了我们联系比较紧密的事情，小到聊电视剧、互发搞笑的段子、吐槽公司、约饭、逛街、旅游……有了这样的清单之后，就可以针对每一项逐渐降低频度。很琐碎的事情，但真的很有必要。

2、来一场真诚的谈话。

说一说你觉得不舒服的地方，你有那些事很不理解，或者就谈一谈彼此的变化，回顾一下这一场相识的过程。在这个过程中，如果只是误解矛盾，那就可以化解；如果真的到了分道扬镳的时候，相信对方也能感觉到。

tips：朋友不是个物件，不想要了就可以直接扔掉。如果贸然的切断联系，对方不明白所以然的话也会受到伤害。做一个更成熟的大人吧！