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恐怖袭击之后

恐怖袭击之后

作者: 郭姝含女性生命唤醒教练 | 来源:发表于2019-03-15 23:59 被阅读0次

今天下午我的手机没电了,当我充上电打开微信的一瞬间,弹出了十几条信息,都在问我在新西兰有没有事?

那时我正好在回奥克兰的路上,我是收到问候的信息才看到新闻的。

刚开始还不知道事情的严重性,后来女儿爸爸发了一个枪击视频给我,我听了一下声音,已经觉得有些吓人了。

紧接着听到说奥克兰也有炸弹,突然有一些紧张,其实也说不上害怕,就是心跳加速,也说不上什么原因,可能是第1次离恐怖事件这么近吧。

带着一些小忐忑,一路狂奔赶回家,回到家就安全多了,然后慢慢回复国内朋友的微信。

其实虽然死去的人都是不认识的人,但是我的心里却有一种说不出的沉重。

我觉得生命太无常了,有的时候可能你还没反应过来,人就突然没了。

我们人真的很渺小,没有办法去控制意外和未来谁先到,在无法未知中人往往是充满恐惧的。

怎么样才能更好的得去面对恐惧呢?

那就是提升内心的安全感。

所谓安全感,一部分是国家给的,一部分是自己给的。

自己给的那部分,就是让当下活的没有遗憾,尊重自己内心的感受,去见你想见的人,去做你想做的事。敢争取、懂拒绝,在有限的生命中,无限的去做自己。

让自己的每一天都不白活。

如果面对未知,你还在恐惧?那就从现在开始改变。

哈佛校训的另外一句话“当你觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时间”;

只要人在,开始改变永远都不会太晚。

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