享受给予本身

真正的给予是享受给予本身。没有索取，没有交换，没有不平衡，没有讨好，没有忽略自己，没有期待与委屈，只是单纯的给予，不需要别人感恩，甚至不需要让别人知道。

我过往的生活经历也有很多只是单纯的给予，那种感觉很美好。比如，小时候把好吃的好玩的和好朋友一起分享，只是因为我们关系好，我愿意把我的好东西分享给对方，没有任何其它想法。上学时有同学问问题，我只是单纯的给同学讲解，没有任何私心杂念。这些单纯的给予是快乐的，做完之后无需记住，只是当下那一刻感觉是最好的发生。

泰山30亿年的石头

上中学以后，有和我学习水平差不多的同学问问题时，偶尔会有不完全敞开、想留一手的感觉。这时候为什么出现这种感觉？因为有了竞争、比较，想让自己比对方更好，担心在有限的资源竞争中有你没我。这时内心有了恐惧的感觉，担心自己被淘汰。现在回头看来，我们互相帮助共同进步的同学，大都考上了中专或大学，有比较好的工作。现在我们是互相支持帮助的好同学，也是在困难时可以寻求帮助的铁杆闺蜜，幸亏上学时的彼此支持、付出，成就了我们的友谊。

为什么在小时候分享好吃的那么舍得，因为小时候不关心家里是否困难，内心没有匮乏感，只是快乐的与朋友一起分享。现在为什么有时不舍得呢？因为自己要为自己、家人负责，内心体验到了匮乏的感觉。比如刚结婚时欠了一些钱，有几个月我竟然连水果也不舍得吃，那就是一种匮乏的体验。后来认识到每个月有工资挣，才逐渐转变观念，行为也随之发生变化。

随着年龄的增长，有的给予有了交换的成分，算平衡账，既使对孩子的养育，也是希望通过自己的付出获取孩子成长的更好，也有交换的成分。想要交钱学习，也要算计学费与收获是否相匹配。为什么总有交换的思想在呢？因为内心有恐惧、匮乏。担心孩子未来不够好，担心自己不安全，担心自己的钱不够。当有恐惧、匮乏感时，就忍不住有索取、交换的思想产生。

如何让自己只是真正的享受给予本身呢？我们可以带着觉察的意识，即使带着匮乏的感觉去给予，只要做就比不做强。心理的满足是越给越多，越索取越少，我们有意识的感受给的感觉，就在满足我们的心理需要，我们就会逐渐走向单纯的给予。

如果我们看到这一切本身就是属于对方的，只是经由“我”这个媒介还给对方而已，我们还有什么不舍得呢？我们为对方让我有机会成为一个媒介而感到高兴、感恩。