跑步时间：2023年3月21日06:38
跑步地点：马路上
当时气温：八度左右
污染指数：80（空气质量为良）
跑步距离：3.08公里
跑步时长: 22分22秒
平均配速：7分16秒
平均心率:163/分钟（数据错误）
平均步频：185步/分钟
平均步幅：74厘米
跑完后手测即时心率:22*6=132次/分
六十秒后心率手测心率:17*6＝102次/分
昨天竟然没有打卡。现在回想起来应该是连续打了两场羽毛球最后比较晚了就忘了这回事。
看来以后打卡还是要尽早进行，不能等到晚上了。
跑步时间：2023年3月21日06:38
跑步地点：马路上
当时气温：八度左右
污染指数：80（空气质量为良）
跑步距离：3.08公里
跑步时长: 22分22秒
平均配速：7分16秒
平均心率:163/分钟（数据错误）
平均步频：185步/分钟
平均步幅：74厘米
跑完后手测即时心率:22*6=132次/分
六十秒后心率手测心率:17*6＝102次/分
昨天竟然没有打卡。现在回想起来应该是连续打了两场羽毛球最后比较晚了就忘了这回事。
看来以后打卡还是要尽早进行，不能等到晚上了。
这个周末，考场度过，进考场越来越严格，安保都用上了，人脸识别，身份证识别，对你各种扫描。日子越来越严格，你要好好把...
我真笨，这样都能忘记时间， 玩游戏真的是害死人哦， 玩的连时间都忘记了， 连日更都忘了。 今天我有一个梦想，我想拥...
我昨天竟然忘记日更了，果然三天连班，白天搬砖，头晕目眩！ 今天刚来到另外一个城市，明天准备要公开课，今天晚上还要搬...
昨天带孩子玩一天，回来听课补作业，竟然忘记了打卡！
我每天都有两个标准性的动作：接龙、打卡，已经坚持了500多天了，一天没有落下过，为此我也骄傲过，因为有的时候确实很...
按说目前应该形成了条件反应，一觉醒来才感到昨天竟然忘记了，读区块链的时候，就已经下意识要去写了，后来有志向想，还是...
昨天没有完成100字的打卡，并不是因为忘记了，而是每天都是睡前写。 昨天因为顺利回家，到家比较晚了，然后再和家人聊...
昨天我都在忙着啥呀，怎么会忘记更新呢？ 脑子里搜寻千百遍，好吧，我最近在找房子，脑子里都是租教室啊找房子之类的事情...
打卡，昨天的忘发了→_→
一直以为习惯的养成需要21天。自己也坚持了21天打卡，然后昨天就神不知鬼不觉的忘记了打卡，直到今天早上突然想起来忘...
本文标题：昨天竟然忘记了打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ngqvrdtx.html
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