20231101
效率有待提升
早上七点闹钟准时响起，我却习惯性按掉，然后在设置一个一小时的倒计时闹钟，潜意识中觉得昨晚睡得有点晚，目前还有点困，所以需要再睡一小时。
其实，完全可以通过早睡解决这个问题。因为晚睡，所以晚起。
首先，要解决的问题是不要熬夜，按时睡觉，先做到12点前睡觉。
其次，要解决起床后的立刻清醒的问题。我通常起床后会打开手机，看看今天的新闻，有时还会打开电子书看会儿最近正在看的传记。不知不觉一个多小时就过去了，这是才发现还没冥想，还没吃饭，吃饭前还要打一套拳，因为这套拳需要空腹练习。
之前妻子总是说我没有目标，才会出现这种问题。她说到了问题的根本，当我第二天又明确的事情时，我会快速起床洗漱，吃完早餐就出发了。如果没有明确的安排就会出现起床后无所事事的表现。
所以，表面问题是效率低下，根本问题却是目标不清晰。用美国作家西蒙·斯涅克的黄金圈理论，可以很好的解释这个问题。黄金圈理论是指为什么做？如何做？做什么？三个问题出发去处理问题，首先要解决为什么，当我们知道为什么之后，会坚定目标。有了坚定的目标之后，自然会去想怎么做，接下来去思考做什么。
这是一个从根源出发去处理事务高效方法。
我们身边的很多事情做不成功、不持续成功，或者做不成，都是因为没有想清楚“为什么做”这一根本问题。
根据这一理论，我所谓的提升效率，其实是需要明确目标，当我知道为什么要提高效率时，自然就不会拖延了，因为我知道自己有明确的事情要做了。
所以，朋友们，当您遇到一个总是重复出现的问题时，不放从根源处去思考下，多问自己几个“为什么要这么做？”
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