周检视12.17-12.23

    这一周，不按格式来了，因为从12.17日周六开始，整个人就不对劲了，周日变开始了新冠之旅，是的，我也阳了。

    这一周工作基本暂停，发烧+咳嗽+喉咙痛 实在是精力透支，再加上嗜睡，每天清醒就没几个小时。

【健康】这周阳，专心治疗；无运动

【家庭】妈妈很辛苦，帮我做一日三餐，真的感恩妈妈！ 最后决定住酒店防止感染家人，也感谢老公的每天送饭照顾孩子。还好他们没事。

【效能】啥也没有，在疾病面前打回原形，人啊，还是首先是身体，否则啥也别谈。

【学习】ppt吊打作业完成一份。

反思：

1、周五如果不参加那顿聚餐可能不会中招，还能再撑撑；所以以后要看大势，不要逆势而为，凡事也要小心；

2、在患病期间耍手机看电视剧太多，导致头晕体力不支，虽然整体就是精神不太好的，但是刷手机确实导致头晕。

3、合理规划时间：发现不能无限制刷手机、但是又确实不能干别的后我就开始睡觉，无聊就睡觉，这几天总算把觉补充好了。

下周计划：

1、继续保持调养，早睡早起；

2、逐步恢复学习和工作。