昨天中午,午休静坐中,突然电话响起来,接听,却是一个小女孩哭泣的声音。
她说,田老师,你说说我有错吗?我下午上画画课,我要去拿画笔,我要上画画课,可是我妈妈不让我拿,我哭了,我妈妈还笑,你说,我有错吗?
这个孩子,跟我上过一次课,只上过一次,没有想到,她遇到问题会给我打来电话。我心里顿时升起一种感动,被信任的感动。也为这个孩子善于使用资源,解决生活困难,点一个大大的赞。
我说,宝贝儿,你没有错。你希望我怎么做啊?
她说,你跟我妈妈说说吧。把电话递给妈妈。
妈妈说,田老师,我不让她拿画笔,一个是因为昨天她说不用拿,美术老师那里有,颜色还多,今天时间还紧张,她还非得拿。我就说她了,她磨磨蹭蹭的,我用手机怼了她,可能把她怼疼了。
妈妈在解释,这种解释也可以称作理由。现在不是强调理由的时候。我们回归到孩子身上,看见孩子,看见这个人。
我说,孩子为什么哭啊?孩子现在是什么感受呢?她需要什么呀?
我听到妈妈转身对孩子说,对不起,妈妈错了。
为妈妈勇于道歉,勇于向孩子认错,点个赞,很多家长做不到啊。
但孩子还是哭着说,你总是这样,你还笑。
我对妈妈说,孩子一直哭,是因为心里委屈,感受妈妈不理解,妈妈对自己的委屈难过没有感同身受。
您看到孩子的感受了吗?去感受她的感受,告诉她,您感受到了她的什么感受,和她在一起。
在一起,是孩子此刻最需要的,在一起,是感受相同,情绪相同,心心相连,共同在一种情绪中呆着。
共情的能力,是很多人缺少的,我们习惯于解释理由,习惯于在琐事中处理,习惯于回避,看到孩子哭了,我们会说,我不过就笑了一下,我帮你拿笔行了吧?别哭了,多大点事啊。如此这样,孩子只能哭得更厉害,她的感受没有被看到,没有被共情。
共情是一种能力,需要刻意练习。当你和孩子、和家人、和朋友同事等沟通不畅时,有问题时,想一想,对方的感受是什么?不确定的时候,也可以问一下,我感受您现在生气了,是吗?您现在有点紧张,是吗?您是不是感受挺失落的?
因为爱着你的爱
因为梦着你的梦
所以悲伤着你的悲伤
幸福着你的幸福
因为路过你的路
因为苦过你的苦
所以快乐着你的快乐
追逐着你的追逐
当我们学会了共情,我们的关系将越来越顺畅。希望,下一次,孩子打电话来,不是求助,而是开心分享快乐的事情。
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