上周,我精读了淅江大学博士、思维方法研究者、《精进》系列作者采桐老师的系列丛书之《精进3》,作者把抽象的科学理论知识转化为我们易理解的日常,用来指导行动非常实用、好用,为此,强烈推荐给大家。
对照本书的知识点,我对固有的思维认知、行为习惯、叙事逻辑、行动方法进行省察与复盘,持续改进和优化,读了、想了、马上干起来。
行动一:改变原有的生活习惯,将每日清晨5点钟起床后的任务主线——跑步兼听书,调整为清晨设置专门的时间读书、听书,晚上下班之后跑步,提升专注力。
行动二:改变广泛涉猎各种感兴趣的图书,调整为就一
个专门学科,以读懂一本书为起点,广泛收集这门学科中的其他学习资料,广度优先检索,以大局观、精细化、渐进式方法去研究、精进,形成一棵棵扎实的知识树,为形成知识网状结构作准备。
行动三:坚持以碎片化的时间、分散式学习整体的知识,对不同学科进行穿插式学习,进行对比式学习,当好自己的教练,进行生成式练习。
行动四:调整原来做事情的次序,将以做重要事情为优先级的习惯,调整为先进先出,成为“队列型工作者”。对一件事情的处理上,采用化整为零,对原子化的环节进行优化;在大量同类型事情上,采用化零为整,批量式处理;始终把握行动方向,快速剥离不必做的事情,减少被无用信息的干扰,全身心投入那些必须做的事情上。
行动五:用溯因推进法、穷举法、间隔法、心灵时旅法、潜义法、理想化法等工具增强自我思考力,用“笨办法”聪明地指导自我行动。
书读完了,只是完成了陈述性知识的学习而已,仅仅是对原有习惯的粗略复盘,要将知识转化为技能,知道变为懂得,形成自我成长的策略还有很长的路要走,实践中还需要反复琢磨。但是,别多想,先干起来再说,持续行动,期待一个又有了些精进的我,成为更加不一样的“烟火”!
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