17W啦！

从上周四（16W）开始，我跟S先生约好每周四一拍（肚子），记录一下老二的成长变化吧~ 从这周开始怀云笔记也一周一记好了，除非有特别事件。

孕妇照也预订了，七八月的时候再拍，这一胎真的觉得时间过的好快！

胃口不如怀小L，但有些该吃的我觉得还是要到位，比如这周早上我开始吃燕麦了。今早五点五十起床，做了一组keep臀部塑形练习（锻炼 一下臀大肌，平时工作坐的时候多），吃了一个苹果，开水冲泡了一碗燕麦，里面有核桃仁、黑葡萄干、香蕉、牛奶以及燕窝，感觉这样营养才够丰富。现在不爱喝牛奶了，已不记得从什么时候开始的，但孕期奶制品的摄入还是要保证一定量，所以以自己可以接受的方式摄入吧！晚上再吃两片GNC的柠檬酸钙片，保证钙质的摄入。

今早送小L去幼儿园，碰到了好几个同学妈妈，hc妈妈后来微信上跟我说：你状态很好！

嗯，我自己也觉得很好，早睡早起还是更舒服~早上充分的享受了个人时间、运动、早餐、梳妆打扮，有一个饱满的情绪来迎接新的一天，状态自然会很好。

其实待办事件还挺多，但也只能一件件去完成，所以急不来。保证每天的自我管理尽力到位，调整出适合自己的一日规划便于执行，才是最优解决方案，比如，简书，一早来到办公室打开电脑赶紧先写，写什么不重要，重要的是先让自己找到固定的时间段做这件事，接下来就会容易很多，而不是想写时才写，或者想很久要不要写、写什么，纠结最浪费生命。

其实我想试试早上在家写简书，但这个时间暂时还不可控，因为最近小L早上起的有点晚，而我们又需要给她安排洗鼻子、吃早餐、吃药、喷鼻雾，还要尽量早点到幼儿园。等她这周吃完药看看中耳炎的恢复情况，每天的医疗护理没这么复杂，就可控一些。所以，先保证早上在办公室至少写一篇吧~

well，干活了，先吃掉今天那个大青蛙！