2018年的最后一波“惊喜”：雨+雪+降温=寒潮！
大范围断崖式降温，很多城市都下起了雪，中央气象台已再度发出寒潮预警。
寒潮恰逢元旦假期，提醒大家要注意防寒保暖，注意出行安全哦！
又湿又冷的降温天气，下面这些御寒妙招了解一下吧~
01丨 多吃温热的食物
贪吃冰凉生冷食物，就相当于在体内开了个“大冷库”，长此以往，寒邪就会在体内安营扎寨。
一年四季都应该常喝温开水，天冷时还应通过饮食御寒，葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热的食物都有助于驱寒。
02丨外出记得要戴帽子
冬季外出戴帽子，就好比给暖瓶加上一个塞子。
寒冷的季节，在室外活动不戴帽子，就会有很多热量从头部溜走。临床研究证实，冬季有戴帽子习惯的人群，患感冒等呼吸道疾病的几率明显偏低。
03丨出门穿双厚底鞋
鞋是直接接触地面的，如果鞋底太薄，凉气自然会进入人体。所以天气寒冷时，应该选择有一定厚度的鞋，最好垫上鞋垫。
04丨避免熬夜，早睡晚起
熬夜的人大都会有类似的感受：一到凌晨两三点就会手脚冰凉、浑身发冷，这其实就是熬夜内耗气血，寒气趁虚入侵人体的表现。
冬季建议作息调整为“早卧晚起”，如果时间允许，躺到阳光照耀时再起床最好，可以躲避寒气，避免阳气受到扰动。
05丨温饮黄酒，暖身更暖心
冬天喝黄酒对身体很有好处。阴湿寒冷的时节，温饮黄酒，有驱寒祛湿、舒筋活血的作用。同时对于身体虚弱者，还有安神助眠、强脾健胃的功效。
庐陵王房县黄酒，隔水加热后酒中的芳香成分渐渐挥发出来，醇香诱人，温润甜糯，酒精度较低，饮时更能使人心旷神怡，暖身又暖心。
还有个小秘密~
庐陵王房县黄酒，鲜活黄酒，更养人。
纯糯米酒，由小粬发酵而成，选取原汁，
酒体更生动、鲜活。
酒液张弛有度的“呼吸着”，
然后灌装进每一只高颜值的酒瓶里，
带着满满的新年祝愿，来到大家的手中，
更适合佳节欢聚，全家同享！
“鲜”入为主，“活”该好喝
新的一年来了，倒满杯中的酒
心事要慢慢的说，微醺的酒也要慢慢的喝。
假期里吆喝三两好友，
有个微醺愉快的氛围
把酒言欢~
二零一“酒"，干杯！
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